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2022年三伏灸时间表

【摘要】2022年三伏灸时间表?2022年三伏灸时间是从伏前灸7月6号开始,一直到伏后加强灸9月3日结束。

2022年三伏灸时间表

伏前预热灸

(1)时间:2022年7月6日-2022年7月15日

(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿

(3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考)

初伏灸

(1)时间:2022年7月16日-2022年7月25日

(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿

(3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考)

中伏灸

(1)时间:2022年7月26日-2022年8月14日

(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿

(3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考)

末伏灸

(1)时间:2022年8月15日-2022年8月24日

(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿

(3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考)

伏后加强灸

(1)时间:2022年8月25日-2022年9月3日

(2)功效:温肾健脾,散寒祛湿

(3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考)

2022年三伏灸时间表 伏前预热灸 (1)时间:2022年7月6日-2022年7月15日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 初伏灸 (1)时间:2022年7月16日-2022年7月25日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 中伏灸 (1)时间:2022年7月26日-2022年8月14日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 末伏灸 (1)时间:2022年8月15日-2022年8月24日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 伏后加强灸 (1)时间:2022年8月25日-2022年9月3日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 三伏天艾灸的最佳时间 夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好。 夏季的三伏天,为一年中阳气最旺之时,此时人体阳气最旺,新陈代谢旺盛,天阳下济,地热上腾,天地之气上下交汇,此时人体最应该顺应天序,养好阳,在这个时间段艾灸不仅可以抵抗夏季的暑、湿不生病,还可以为秋冬储备阳气,让冬天有足够的阳气对抗阴寒之气,提高抗病能力,一整年都少生病。 而冬季三九天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在此时进行艾灸,能温阳益气,提高抵抗力,同时每年冬季三九天时进行艾灸,还可以加强和巩固夏季三伏天艾灸的疗效。

三伏天艾灸的最佳时间

夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好。

夏季的三伏天,为一年中阳气最旺之时,此时人体阳气最旺,新陈代谢旺盛,天阳下济,地热上腾,天地之气上下交汇,此时人体最应该顺应天序,养好阳,在这个时间段艾灸不仅可以抵抗夏季的暑、湿不生病,还可以为秋冬储备阳气,让冬天有足够的阳气对抗阴寒之气,提高抗病能力,一整年都少生病。

而冬季三九天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在此时进行艾灸,能温阳益气,提高抵抗力,同时每年冬季三九天时进行艾灸,还可以加强和巩固夏季三伏天艾灸的疗效。

2022年三伏灸时间表 伏前预热灸 (1)时间:2022年7月6日-2022年7月15日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 初伏灸 (1)时间:2022年7月16日-2022年7月25日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 中伏灸 (1)时间:2022年7月26日-2022年8月14日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 末伏灸 (1)时间:2022年8月15日-2022年8月24日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 伏后加强灸 (1)时间:2022年8月25日-2022年9月3日 (2)功效:温肾健脾,散寒祛湿 (3)频率:先连灸三天,后续调理隔一天灸一次(仅供参考) 三伏天艾灸的最佳时间 夏季三伏天、冬季三九天艾灸最好。 夏季的三伏天,为一年中阳气最旺之时,此时人体阳气最旺,新陈代谢旺盛,天阳下济,地热上腾,天地之气上下交汇,此时人体最应该顺应天序,养好阳,在这个时间段艾灸不仅可以抵抗夏季的暑、湿不生病,还可以为秋冬储备阳气,让冬天有足够的阳气对抗阴寒之气,提高抗病能力,一整年都少生病。 而冬季三九天是一年中最冷的时候,此时阳气敛藏,气血不畅,皮肤干燥,毛孔闭塞,在此时进行艾灸,能温阳益气,提高抵抗力,同时每年冬季三九天时进行艾灸,还可以加强和巩固夏季三伏天艾灸的疗效。

标签: 三伏天 养生 食谱
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