宝宝到底能不能吃蛋清

【摘要】宝宝辅食中常见的是蛋黄，那为什么只吃蛋黄而没有蛋清呢？这是很多家长的疑问。到底宝宝到底能不能吃蛋清？

宝宝在小的时候，家长都是逐渐给宝宝吃各种食物，让宝宝能够慢慢适应。不过开始的时候，能够给宝宝吃一些什么，家长可能都不太能确定。比如蛋清，很多家长就不知道，能否给宝宝吃。那么，宝宝到底能不能吃蛋清？

首先，如果宝宝还不满一岁，那么是不能给宝宝吃蛋清的。因为这个时期，在肠胃方面，宝宝发育的还不是太好，而如果吃了蛋清，里面的优质蛋白不容易消化，留在宝宝的身体里面，会导致细菌的生长。在这个过程中，还会有气体产生，让宝宝出现涨肚、肚子疼、拉臭屁等情况，影响宝宝的身体健康。

其次，宝宝在一岁内，如果吃了蛋清，里面的蛋白过多，可能会影响到肾脏的健康，让肾脏的负担过重。而这个时候，宝宝的肾脏功能方面，还没有发育的比较好，如果吃了蛋清，对于身体没有好处。

另外，宝宝在一岁以内的时候，如果吃蛋清，还有可能因为蛋清里的蛋白分子，进入血液，引发过敏的情况，出现起红疹子、拉肚等现象，对于宝宝的肾脏等各器官，都没有好处。因此建议在宝宝比较小的时候，还是不要给宝宝吃蛋清比较好。