宝宝一岁之前能不能吃盐

【摘要】宝宝一岁之前能不能吃盐？说起吃盐的问题，奶奶和妈妈又有意见分歧了，妈妈坚持一岁前宝宝不吃盐，奶奶觉得不吃盐没力气。到底宝宝一岁之前能不能吃盐？

不少家长在喂养一岁内宝宝的时候，都会习惯性的在宝宝的辅食内加一点盐，认为这样有味道，宝宝会比较喜欢吃，而且这样还将可以补充钠和氯，但有些人任务这是错误的，那么宝宝一岁之前能不能吃盐？

1、宝宝一岁之前是不能吃盐的，因为宝宝每日摄入的奶粉和天然食物中的盐分已经完全满足宝宝身体的需求，因此最好不要给宝宝吃盐。

2、宝宝肾脏功能还没发育好，如果过量的摄入钠是会引起肾脏的负担，增加心脏病等慢性疾病的发生率。

3、如果宝宝一岁前吃盐的话，会导致血液中的钠离子含量偏高，从而影响宝宝对钙和锌的吸收，也会导致宝宝身体缺钙和缺锌。

4、1岁前的宝宝身体各方面还没发育好，抵抗力是比较差的。如果这时候给宝宝吃盐的话，会使宝宝口腔中的唾液分泌减少，口腔的溶菌酶也会相应减少，这样细菌就会在口腔滋生，导致宝宝上呼吸道出现感染。

在宝宝一岁后，家长就可以适当的给宝宝的辅食添加食盐了，但是如果宝宝依旧只喜欢淡的食物的话，那么没有必要强行添加食盐。