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【摘要】外卖行业的发展和美食的诱惑使得很多女性日渐肥胖，而肥胖给备孕女性带来的不仅是形象受损，肥胖女性是先选择怀孕还是先减肥？脂肪对备孕女性有什么影响呢？体重减轻后对备孕和孕期有哪些好处？一起来看看吧。
近几年，随着一些美食节目的热播，人们对美食的追求达到了一个新高潮，肥胖也随之而来。且先不说男性，肥胖给众多备孕女性带来的只是形象受损吗？肥胖女性是先选择怀孕还是先减肥呢？
脂肪对备孕女性的影响
不孕症患者中肥胖发生的概率大约为非不孕患者肥胖发生率的四倍，说明肥胖患者较正常体重女性更容易发生不孕！
那么对于大腹便便的女性，脂肪到底影响她们什么呢？现代医学普遍认为肥胖与胰岛素抵抗有关，胰岛素抵抗能引起女性的不排卵，不排卵就无法得到受精卵，也就无法受孕！许多国外的研究也表明，肥胖可以延长女性怀孕的时间甚至不孕。
肥胖常常与多囊卵巢综合征一起出现，两种病都很难缠，对备孕女性来说遇上这两种病，生活简直像是掉进了无底深渊一般。多囊卵巢综合征自己无法解决，而体重确是自己能改变的因素。
体重减轻对备孕与孕期的好处
最大的好处当然是促进身体自发性地排卵，体重减轻了，脂肪会告诉身体一个信号，身体将减少抑制排卵的激素的分泌，卵子会更容易地排除形成受精卵。
俗话说“一胖毁所有”，人胖了，一些疾病就会找上门来。对于怀孕女性来说，肥胖带来的是妊娠期的血糖异常，妊娠期血糖异常会直接导致流产、早产、胎儿畸形的发生率，也会使宝宝刚一出生便是一个“小胖子”，影响生长发育！而控制体重后会大大降低妊娠期血糖异常的发生率。
健康备孕建议
肥胖对备孕女性和宝宝存在巨大不良的影响，所以建议备孕女性朋友们，备孕过程中要做到控制体重，“管住嘴，迈开腿”，合理饮食，适当运动，等身体条件成熟了再选择怀孕，这样你会在拥有曼妙身姿的同时收获自己的健康的“爱情结晶”。