上回我们说了,产后恢复第一步的骨盆恢复,很多妈妈反映说没有图解,不晓得那些恢复操到底怎么操作,于是!小编给你们找图解啦!一起动起来吧! ...查看全文>>
女人生产时,骨盆要敞开,宝宝才能够顺利地通过产道,但同时也打开了妈妈的骨盆腔,使得骨盆变了形地大开门户,如果此时不做好保养,及时地关闭它,那么你的后半生就只好“开着门户”过日子了!这也就是许多产后妇女... ...查看全文>>
现在流行一个词,叫“辣妈”,杨幂生完小糯米转身就出来工作还身段窈窕,是时尚辣妈;姚晨怀二胎的时候运动健身还炫腹,不仅时尚还是健康辣妈;还有伊能静啊,章子怡啊好多明星麻麻都在微博晒孕照、晒孩子,好像生娃... ...查看全文>>
很多女性都想要顺产,但是顺产需要满足哪些条件呢?能不能顺产?还要看骨盆?那么骨盆需要什么样的顺产才会可能更加顺利? ...查看全文>>
常人说,屁股大才性感,但是由于骨盆松弛引起的大屁屁却是不紧翘的。新妈分娩时,骨盆像大们一样大开,宝宝才能顺利经过产道。然而,产后如果不及时地修复紧闭骨盆,就会形成产后大PP,腰酸腿疼、阴道松弛等,让新... ...查看全文>>
很多妈妈们产后都会忽视骨盆恢复,特别是剖腹产的妈妈,其实不管顺产还是剖腹产,生完孩子骨盆都会变大,要想保持好体形,你必须及时进行“修复”。 ...查看全文>>
临产前盆骨还会变大吗?盆骨是女性产道最重要的组成部分,过大过小对自然分娩都有一定影响,那么,生孩子前盆骨会不会变大呢?分娩前盆骨会变大吗?? ...查看全文>>
作为中国人,你肯定听过这么一句话:“屁股大的女人好生养”!如果金·卡戴珊这妹子生在中国,估计比现在还火。这巨臀,分分钟戳中中国婆婆们那颗“想抱孙子”的心。 ...查看全文>>
在人们的认识中,分娩是一种被动的事情,是不由你的意志为转移的,认为产妇分娩时躺在产床上的分娩方式是最自然不过的了。其实临产前不停地活动,准妈妈会感到更容易控制自己,宫缩更有效,身体会舒服一些、疼痛也能... ...查看全文>>
生过孩子后,不少女性会在意骨盆变大了,穿着裙裤时总有“卡卡”的感觉。其实,在意骨盆是否变大,不如重视位置“正不正”,因为位居身体重心的骨盆,“健康与否”不容忽视! ...查看全文>>