为了孕育出一个健康的宝宝,从备孕到待产,孕妈都要补充一些营养来维持胎儿发育,保证自身的健康。不同阶段需要侧重补充的营养素也是不同的,那么,孕妈该如何补充营养呢?一起来看看吧。 ...查看全文>>
零食是大多数女性都爱的食物,怀孕后,女性的嘴不仅刁而且馋,对某些食物会有强烈的欲望。那么,孕期可以吃零食吗?如何既能解馋又健康营养呢?下面小编就为大家详细讲解。 ...查看全文>>
每个孕妈都希望自己能够孕育出一个健康聪明的宝宝,要想宝宝健康发育,准妈妈在孕期一定要补充充足的营养。那么,胎宝宝的大脑发育最需要哪些营养呢?想要宝宝更聪明,孕期记得吃这些!一起来看看吧。 ...查看全文>>
孕育聪明可爱的宝宝是每个新手爸爸妈妈的美好愿景。对于准妈妈来说,孕期最重要的是吃得好,保证宝宝的健康成长。那么,怎么吃才科学呢?本文给孕妈们提供一个健康的饮食计划,助你孕育出聪明宝宝。 ...查看全文>>
鱼的营养丰富,味道鲜美,对人体有着较强的保健功能,在市面上的鱼类众多,功效不一,不是所有的鱼都适合孕妇吃,我们要注意孕妇适合吃哪些,不能出吃哪些,怎样吃比较好。 ...查看全文>>
宝宝是个小生命,所以大人维持生命而需要的营养宝宝也同样需要。只是,我们是直接从食物里获取营养,而宝宝则是从妈妈的身体里获取营养。 ...查看全文>>
孕期准妈妈们都进入一个身体变化极快的阶段,所需要的营养也更多,可是到底要怎么样补充营养才对呢?孕期1-9月的营养大秘密实在瞒不住了! ...查看全文>>
女性在备孕期间,饮食方面多加注意,也有助于提高受孕成功率。那么,女人吃什么食物可以助孕呢? ...查看全文>>
女性月经结束后,就要开始备孕了,此时多吃一些下列食物可更快怀孕。那么,月经结束吃什么助孕呢? ...查看全文>>
很多孕妈都知道,在怀孕期间都应该补钙,因为,女性在怀孕期间会流失大量的钙,胎儿骨骼形成时期所需要的钙完全来源子母体,因此孕妈消耗的钙量要远远大于普通人。 ...查看全文>>