对于这些女子来说,除了水,还要有血。补血可以说是女子毕生都不能停的事业,只有气血充沛的女子方能够有一个焕彩的容颜。那么,你知道女人补血的食疗方有哪些么? ...查看全文>>
女性最需求的营养素主要有:钙,铁,锌,镁,维生素A,维生素C,维生素E,叶酸等。这些养分素与女性的生理密切相关,而且很容易从食物中获得。 ...查看全文>>
拉肚子很常见,但对于孕妇来说,拉肚子可不是小事,孕妇腹泻会影响其对营养的吸收,同时在严重的情况下,还有可能会导致流产,因此,孕妇拉肚子要引起足够的重视,在饮食上要有所调整,那么,孕妇拉肚子吃什么食物好... ...查看全文>>
夏天坐月子是难熬的,产后不仅不能放肆的享受空调的凉爽,而且饮食方面也有禁忌,许多食物不能吃。虽然天气炎热,生冷的食物就此告别,想想都心累,当然为了宝宝的健康和产后恢复顺利,不能吃的少吃,可以吃的多吃! ...查看全文>>
唇周边长痘吃什么比较好?嘴唇周边长痘是很多人都会出现的一种皮肤状况,那么,嘴巴周围长痘吃什么好呢?唇边长痘痘吃什么调理呢?? ...查看全文>>
孕期营养是否均衡对于我们女性非常重要,这不仅会影响到我们身体的健康,而且还会影响到肚子里胎儿的发育,但是孕期常常有女性食欲不振,下面小编推荐给大家一款提高食欲增加营养的孕妇食谱。 ...查看全文>>
虾的营养元素很丰富,富含蛋白质、钾、碘、镁、磷、钙等营养物质,容易消化吸收,吃虾可以帮助产妇补充营养元素,促进产妇的产后恢复。 ...查看全文>>
很多孕妇在产后最头疼的事情就是给孩子喂母乳,对于母乳充盈的宝妈来说这都不是事,但是对于母乳不足的宝妈,这就是很伤自尊的一件事,毕竟每个宝妈都想给自己宝宝最好的喂养。 ...查看全文>>
妈妈们生产之后,需要面对补血、哺乳等各类问题,所以在吃的方面确实要讲究。下面小编给宝妈总结了几条饮食要求,一起来了解一下吧。 ...查看全文>>
常听到刚晋升妈妈的姐妹们在群里面苦恼——宝宝哺乳期自己却没有奶,应该吃什么不应该吃什么也不知道,满满的都是疑惑。今天我们就专门来一篇“哺乳期妈咪饮食”,所有问题,一篇解决! ...查看全文>>