生完宝宝后,一些新妈妈常常为没有充足的奶水喂养宝宝而发愁。其实,常吃一些蔬菜也能够起到催乳的效果,比如莴笋、茭白、金针菜、豌豆、豆腐等。因此,有这样烦恼的新妈妈可以多吃这些蔬菜,不但补充了身体的维生素... ...查看全文>>
什么食物多吃具备助孕的功效,下面小编分享几种具有“助孕”效果的食物,你知道吗?备孕妈妈不知道的赶紧收藏了! ...查看全文>>
熬过了生产之痛,终于完成“卸货”啦!不论是自然生产还是剖腹产,刚刚生完宝宝的新手妈咪,产后一周的身体处于大规模调整的关键阶段。除了首要任务排出恶露、收缩子宫外,妈咪们还要在生产过后要为宝宝提供营养乳汁... ...查看全文>>
以猪骨汤为汤底熬煮各种蔬菜,既能增加营养,也让汤水的味道更加清甜。以各种蔬菜为汤料,大大丰富了产妇摄入食材的多样性,美味又健康。 ...查看全文>>
虽说我们要摒弃传统的坐月子习俗,但产后毕竟属于非常时期,科学坐月子也需要很多讲究。很多孕产妇对于坐月子期间能不能吃水果?应该吃什么水果?都存在疑惑,不管是网络还是书报杂志,或者是家人和朋友,对于能否吃... ...查看全文>>
母乳喂养无论对婴儿还是产后都是有益无害的,但是很多产后往往面临着奶水不足的情形。奶水不足严重影响婴儿,那么怎么做才能让婴儿有源源不断的奶水喝呢?那么,今天小编要来跟大家聊聊:产妇吃什么下奶? ...查看全文>>
怀孕后,不少孕妈妈的皮肤都发生了明显的变化,有的变得斑多了,有的皮肤变黑了,这都让孕妈妈们苦恼不已,那么,孕妇在不使用化妆品的情况下怎么改善皮肤呢?其实,合理饮食就能让孕妈妈变得白嫩。 ...查看全文>>
产后盗汗偏方大全有哪些?产后盗汗是很多产妇在月子期间都会碰到的疾病症状之一,女性朋友们都月子期间的护理是至关重要的,那么,产后盗汗可以治疗的偏方有哪些呢?产后盗汗偏方大全有哪些呢?? ...查看全文>>
番茄猪肝汤味道鲜美,帮助产后妈妈补肝养血,去浮肿,提高妈妈们的免疫力。番茄营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。 ...查看全文>>
怎么预防孕期糖尿病呢?在备孕期间如果不多加注意的话,怀孕的时候很容易会患上糖尿病,那么怎么预防孕期糖尿病呢? ...查看全文>>