小儿失眠吃什么食物?小孩子失眠可以通过家庭护理和饮食调理来缓解,家长可以做一些助眠的食物给盖子吃。比如:核桃、百合、莲子等。那么,小儿失眠吃什么食物好呢? ...查看全文>>
坐月子吃什么尤为关键,坐月子怎么吃好更是一件重要的事情,坐月子,吃点啥好呢?小编今日要分享几道月子食谱,以下就是月子食谱的做法。 ...查看全文>>
叶酸是维生素B族中的一种,也叫做维生素B9,是水溶性维生素。叶酸帮助身体生成红细胞、去甲肾上腺素和色拉托宁(神经系统的一种化学成分),还能够协助合成DNA,维持大脑的正常功能。此外,叶酸也是脊髓液的重... ...查看全文>>
乳汁是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱,很多宝妈会出现缺乳现象。所以今天为你推荐下面8款经典下奶食谱。 ...查看全文>>
不论是自然分娩还是剖腹产,新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、胃口较差。如果这是勉强吃下重油的食物,只会让胃口更加减退。所以,在这一阶段"利水消肿,使恶露排净”是主要目标。 ...查看全文>>
孕期多吃坚果类的食物有助于胎儿的智力发育,尤其是多吃核桃,那么孕妈妈什么时间吃核桃最合适呢?一起来看看吧! ...查看全文>>
在怀孕期间,孕妈咪的饮食都要格外注意,在不同的孕阶段,孕妈咪的饮食重点也有所不同,那么,在孕晚期,孕妈咪在饮食上需要注意些什么?孕妇不能吃哪些食物呢? ...查看全文>>
早餐怎么吃有助于长高?想要孩子长高,可以每天早餐时,让孩子吃一颗鸡蛋。鸡蛋不仅富含蛋白质,还含有维生素A、维生素B6和铁、锌等多种营养物质,经常吃有利于孩子生长发育,帮助长高。 ...查看全文>>
十个月婴儿喂胡萝卜行吗?十个月宝宝是可以吃胡萝卜的,胡萝卜富含营养和纤维素,非常适合宝宝,家长可以做成胡萝卜泥给宝宝吃。 ...查看全文>>
宝宝长高的食谱大全?宝宝的生长发育要特别注意饮食营养和饮食健康问题,下面给大家介绍五种关于宝宝长高的食谱做法,一起来看看吧! ...查看全文>>