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“做月子”在中国是个很受重视的传统习俗。都说月子做好了相当于重生了一次，事实也确实如此。准备坐月子的和正在坐月子的，还有准备二胎的妈妈们，一定要认真的看看这篇文章哦。今天要聊的是，坐月子不建议做的4件... ...查看全文>>
坐月子这不能吃那不能吃的这种说法，很过时了。至于怎么科学坐月子，这回我们专门来谈谈坐月子吃水果这一件事儿，来。 ...查看全文>>
鸡肉营养丰富，适宜产妇强身、健体，坐月子吃鸡早已成了一种习惯，那么，究竟是吃公鸡还是吃母鸡可就引起了争论，到底吃哪一种更补呢？ ...查看全文>>
虾含有烟酸，烟酸有助于促进消化系统的健康，增进食欲，促进血液循环，维持血液功能的正常。另外，虾里面钙元素也较为丰富，有助于产后恢复。 ...查看全文>>
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，产妇吃了莲子，能帮助身体的恢复。葡萄干可补血气、暖肾，治疗贫血，血小板减少，月子期间吃一些葡萄干，可以缓解手脚冰冷、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。 ...查看全文>>
夏天坐月子实在辛苦，天气炎热不说，由于天气炎热引起很多妈妈食欲不振等问题，对产妇的恢复十分不利。虽然夏季蔬菜品种很多，但面对市场上琳琅满目的蔬菜，月嫂选择哪些蔬菜才能帮助妈妈们更好的调养身体呢? ...查看全文>>
冬瓜还有良好的清热解暑功效。现代科学认为产妇适当的喝冬瓜汤是可以的。冬瓜对产妇都有减肥和减肿的功效，还能提高奶水的质量。 ...查看全文>>
经常会听人们说坐月子的时候要多注意，不能着凉了、不能吹风了，不能哭、多愁善感也不好，总之，说到坐月子人们就会在脑海里浮现这样的画面，要注意这小心那，这不能做那不能做，似乎对产妇苛刻一点才是对产妇好。如... ...查看全文>>
出月子后，为啥有的人瘦了，有的人反而胖十来斤？原因很扎心。除了腰部以外，腿和胳膊都细细的，基本恢复到孕前，真是差别巨大啊。 ...查看全文>>
现在有很多的医院生孩子都是一条龙服务的。从生产到坐月子都有专人照顾，那么坐月子为什么要请月嫂呢？坐月子要请月嫂的原因有哪些呢？一起来看看吧！ ...查看全文>>