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孕妈咪产后有什么需要注意的，要知道产后坐月子对女人一辈子的健康和未来是很重要的，产后恢复有哪些需要注意的方面，就让小编带你看看吧。 ...查看全文>>
产后准备出院的妈妈们，医生在宣教中会说到：产后42天来复查，回家要做提肛运动(也就是kegel训练)。产后42天去做盆底筛查，出报告后医生根据不同的情况，有的来院做盆底治疗，有的在家练习哑铃和kege... ...查看全文>>
剖腹产的妈妈产后都在着急等待身体复原的那一天，为了避免伤口疼痛或不小心的扯裂，剖腹产的妈妈产后复原操，最初是以呼吸为主，等到伤口愈合之后，再进行较大动作的肢体伸展。 ...查看全文>>
自然分娩时如果不顺利，医生有可能会切开会阴，帮助妈妈推动宝宝，因此产后妳的会阴伤口有可能会疼痛。照料伤口时一定要保持乾净和乾燥，并且避免施加压力。非常疼痛时可以冰敷，或是服用医生的处方药。 ...查看全文>>
许多产妇生完孩子后都会长妊娠纹，妊娠纹严重影响女人的美观，而且很难自行消除，那么产后妊娠纹怎么消除呢? ...查看全文>>
生完孩子后，不少新妈妈身材都发生了变化，要如何恢复孕前的完美身材是很多新妈都在关注的问题，其实，想要拥有魔鬼身材，6招让你达成愿望。 ...查看全文>>
在产后恢复的过程中，不少妈妈都很关心产后多久回来月经，很关心产后第一次来月经会有什么症状，希望对此都一个完整的了解并为产后第一次来月经做好相应的准备。 ...查看全文>>
生完宝宝后，看着腰腹一圈赘肉，新妈妈们苦恼不已，减肥便成了日程表上的重中之重，但是产后减肥有诸多的限制，稍不注意就有可能进入产后减肥误区，因此，远离不正确的减肥方法是势在必行的，那么，不靠谱的减肥方法... ...查看全文>>
都说生孩子女人胸部的第二发育期，因此产后胸部的保养比较很重要，那么，产后美胸有哪些注意事项？产后美胸的方法有哪些？ ...查看全文>>
产后恢复过程中，新妈妈们要格外注意子宫的恢复情况，并依照医生的嘱咐在衣食住行方面多加注意，那么，产后子宫恢复的具体注意事项有哪些？ ...查看全文>>