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很多新妈妈生下孩子后腰身就肥了一圈，而坐月子期间为了能尽快恢复身体，新妈妈需要多摄取营养，这无疑是雪上加霜，那么，产后要如何坐月子才不长胖呢？ ...查看全文>>
怀孕后女性就一直托着笨重的身体，终于到了生产的这一天，却发现夏季来临了，坐月子遇到夏季是非常不好的，天热太热使新妈妈们产后的身体非常不舒服，那么小编就教大家一些夏季产后女性清爽坐月子的方法吧。 ...查看全文>>
在很多地方，产妇坐月子总是少不了鸡蛋，你知道吗？鸡蛋除了能提供极高的营养物质之外，还可以帮助产妇祛除妊娠纹呢，这到底是怎么回事呢？ ...查看全文>>
许多医生都建议孕妇哺乳期不要穿过紧的衣服，长时间穿过紧的束身衣会使产后妈咪肌肉紧绷，从而使身体的生理功能受到影响,并且还同时会对母体母乳量产生影响.腰部太紧的衣服还可能影响我们下肢血液循环。 ...查看全文>>
产后恢复是妈妈们最为关心的问题之一，那么产后恢复需要做哪些工作？对于私密部位的恢复有哪些注意事项？ ...查看全文>>
很多女性在母乳喂养孩子后会出现乳房松弛的情况，身材也随之走样，很多女性为了防止乳房松弛，放弃了给孩子哺乳，这种做法对孩子来说有些不负责任，那么有什么办法可以预防乳房松弛呢？ ...查看全文>>
有些女性生完宝宝后，恶露经久不净，好像肚子里面有东西揪着一样，特别在哺乳的时候，这种症状会加剧。但是用热水袋局部热敷后，疼痛就会得到缓解。 ...查看全文>>
很多产妇在生完宝宝后，都会感到乳房特别胀痛，这种情况，我们通常称为“乳房综合症”。很多时候的胀痛都是因为奶水胀而造成的，如何才能减轻这样的痛苦呢? ...查看全文>>
产后保健对产妇的身体恢复是至关重要的，但是如何产后保健不得法，可能会适得其反，那么，产妇容易走进的产后保养误区有哪些？ ...查看全文>>
产妇生完宝宝后，身体比较虚弱，抵抗力也较差，因此不少新妈妈在清洁卫生时就碰到了难题，不知道怎么清理才好，那么，产后怎么清洁卫生？产后可以天天洗澡吗？ ...查看全文>>