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从中医角度来讲，产后妈妈的体质分为四种，分别为虚、实、寒、热四种类型，为了更好的产后饮食调养，专家建议新妈妈要根据自己的体质来选择不同的食物进行调养，那么不同体质的妈妈产后吃什么呢?请看下文给出的详细... ...查看全文>>
新妈咪生完宝贝都要好好补一补，可是你知道正确的进食顺序吗? 先吃什么再吃什么?产后头几天，新妈咪胃肠功能尚未恢复正常，食物不能过于油腻，以清淡易消化而又营养丰富的食物为好。下面我们就一起来具体看看，产... ...查看全文>>
在夏季坐月子，天气比较炎热，刚生完宝宝的新妈妈们心里会被天气影响而烦躁，从而也会影响到食欲，那么夏季新妈妈坐月子应该如何补充营养呢?本文就对此给出了详细的指导，新妈妈们赶紧来参考一下吧。 ...查看全文>>
新妈妈在产后，要面临一段时间的伤口恢复，尤其是剖腹产新妈妈，更要重视起伤口的恢复，除了做好日常保养工作，产后饮食的调养也很关键，在这里，亲亲宝贝小编就推荐几款有助于产后妈妈伤口恢复的食谱，一起来看看吧... ...查看全文>>
在重视产后荤类饮食补充的同时，新妈妈也要重视素菜的摄入，因为，产后饮食要讲究荤素搭配，这样才会营养全面，本文就告诉新妈妈们，产后月子期间如何做到荤素搭配得当，一起来学习下吧。 ...查看全文>>
对于产后新妈妈来说，补充营养是必须的，那么具体说来，新妈妈在产后应该吃哪些营养食物呢?在这里，亲亲宝贝小编就提醒新妈妈们，多吃以下这些食物有助于产后营养的补充，新妈妈一定要多吃。 ...查看全文>>
亲亲宝贝小编友情提醒，产后新妈妈月子期间的饮食，关系到新妈妈身体的恢复，所以每个新妈妈都应该重视起月子期间的饮食，在这里，小编就整理出产后月子饮食的“黄金守则”，分享如下，以供新妈妈们参考。 ...查看全文>>
对产后新妈妈而言，饮食无疑是产后重点关注的，特别是在月子期间，除了补充营养外，还要特别注意饮食健康，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈，产后月子期间有哪些饮食禁忌和注意事项，一起来了解下吧。 ...查看全文>>
产后进行饮食调理很关键，特别是在月子期间，一定要正确的进行饮食调理，以便促进身体的恢复，在这里，专家针对于产后月子期间的饮食调理，给出8个指导建议，希望新妈妈能积极听取并彩纳。 ...查看全文>>
根据中国传统的坐月子习俗，女人在产后月子期间要大补，如果一味的大补就会无形中就陷入了一些饮食误区，本文就整理出产后新妈妈最容易犯的几大饮食误区，一起来了解下吧。 ...查看全文>>