欢迎来到育婴在线百科小知识。
生完孩子后，不少新妈妈的身材都变了形，这让新妈们苦恼不已，但因为必须得母乳喂养宝宝，在瘦身方式的选择上就受到了诸多限制，其实，产后只要选对了食物，哺乳瘦身两不误。 ...查看全文>>
妈妈们生产后，有些妈妈们习惯性的大补，什么营养就吃什么。不管吃了对身体是否好或者坏。在产后饮食是特别需要注意的，需要讲究的。下面的文章将为您介绍产后饮食的几大误区。 ...查看全文>>
生过宝宝的妈妈都喜欢自己的身体迅速恢复，有精力来照顾自己的宝宝。但是补充营养要科学有规律。如果恢复的过程操之过急，则很容易起到反作用。下面就来看看产后妈妈在饮食习惯上经常犯的错误吧。 ...查看全文>>
坐月子怎么吃？关于这个问题，老一辈的观念跟新一代的想法有些差异，产后饮食对产妇的身体恢复很重要，因此千万不要走进以下7大误区。 ...查看全文>>
分娩对妈妈来说是一件元气大伤的事情，如果在产后不好好补身体，那极有可能会出现产后贫血、气虚等症状，下面小编就为您推荐几个不错的补血方法。 ...查看全文>>
水果有着极其丰富的营养，多吃水果对身体有好处，产妇也不例外，多吃水果对产后恢复有利，当然，因为产妇身体的特殊性，在选择水果时一定要多加注意，那么， 产妇应该多吃哪些水果呢？ ...查看全文>>
分娩对妈妈们来说是一件元气大伤的事情，不少产妇在产后第一时间喝红糖水来补充营养和体力，但你知道吗？红糖水不能喝超过十天，这是为什么呢？ ...查看全文>>
产后饮食对每个新妈妈来说，都至关重要，特别是产后需要哺乳的新妈妈，更需注意饮食的营养搭配，并且最好是有催乳的功效，在这里，亲亲宝贝小编就为新妈妈们推荐几款产后有效的催乳食谱，以供参考： ...查看全文>>
有经验的妈妈都知道，产后坐月子，应该多吃些汤汤水水，这样更有助于产后恢复，更有助于产后营养的补充，那么，哪些汤水才适合产后新妈妈食用呢?在这里，亲亲宝贝小编告诉你，以下这几款产后营养汤就是不错的选择，... ...查看全文>>
产后饮食直接影响到胎儿的健康，同时也对产妇的恢复有所影响，因此产后吃什么、怎么吃新妈妈们都要注意，在产后第一周至第四周，每周的饮食都应有所不同，下面我们就看看产后第二周的饮食重点是什么。 ...查看全文>>