欢迎来到育婴在线百科小知识。
运动可以强身健体提高人体的免疫力和抵抗力，孕期运动对宝宝和孕妈的好处更加是多多的，那么究竟有哪些好处，运动期间又应该注意哪些事项呢？ ...查看全文>>
有些孕妇在孕期会适当运动，让自己的身体素质更好，但是有的孕妇在孕期竟然参加了马拉松，“孕妈跑马”引热议，孕期运动的利与弊？ ...查看全文>>
几天前，微博上一个怀孕9个月的准妈妈火了！她挺着大肚子，做举杠铃深蹲这种高难度动作的视频立刻引起了网友的争论。有点人说这样是哗众取宠，会对肚里的孩子造成伤害；而有的人说，每个人的体质有差异，人家对自己... ...查看全文>>
虽然孕期运动是安全的，医生也会根据你的实际情况推荐适合你的运动方式和运动量，但是很多人还是不敢轻易去运动。因为国内专业的和业余的保胎和安胎砖家太多，经常会发布一些貌似很有道理的消息，搞得大家草木皆兵，... ...查看全文>>
孕妇耻骨疼能运动吗？一谈及耻骨疼，所有孕妈妈都是龇牙咧嘴，以表自己对其的恐惧，那么，孕妇耻骨疼可以运动吗？孕妇耻骨疼能运动吗？？ ...查看全文>>
孕20周一半的孕程已经走完了此时也是身体比较舒服的阶段我只有肚子和胸有些增长其它没有任何变化~~ ...查看全文>>
生命在于运动，怀孕后应该继续保持运动，这本来是常识，但是在强大的传统的“保胎”和“安胎”理论指导下，孕期坚持运动的人反而显得有些异类了。 ...查看全文>>
很多孕妈咪担心运动会伤胎气，其实，适当的运动能使全身肌肉活动，促进血液循环， 增进食欲，使胎儿得到更多的营养； 增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力，有效地改善盆腔充血，使分娩时的肌肉放松，减轻产道的阻力... ...查看全文>>
孕期适当的运动不管对胎宝宝孩子孕妈妈都是非常有帮助的，孕期运动，带孕妈妈们练出完美身材！ ...查看全文>>
运动让孕妈更舒适、宝宝更聪明，但要避开这些雷区！《甄嬛传》心机重的“安小主”陶昕然，如今也是一位怀孕七个月的准妈妈啦！怀孕前健身项目本来只有跑步，怀孕后听医生说瑜伽可以帮助分娩，就开始每周一次的瑜伽课... ...查看全文>>