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孕期适量运动，不仅对准妈妈和胎儿都有好处，而且还会促进分娩产程。已经22周的孕妈妈，孕期运动是每天必备，所以，孕妈妈们赶紧动起来吧！ ...查看全文>>
众所周知，和怀孕前相比，怀孕过程中运动的急性反应通常是增加的，但考虑到运动带来的益处，我们是鼓励健康、没有运动禁忌证的孕妇在整个怀孕过程参加适当健身运动的。 ...查看全文>>
适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要，使分娩更容易，更轻松。但是，运动不当，却可能造成无法挽回的严重后果。究竟，哪些运动可以做？哪些运动最好不要做呢 ...查看全文>>
对准妈妈而言，在怀孕期间也应该注意适当的运动，如果说到孕期运动，孕妇瑜伽绝对是首选，在此，亲亲宝贝小编就告诉准妈妈们9个简单的孕妇瑜伽动作，在准妈妈身体条件允许的情况下，不防跟着做一做。 ...查看全文>>
备孕期适当运动有助于受孕及身体健康，备孕期不能剧烈运动，女性长期剧烈运动容易导致不孕吗？下面来看看备孕期运动需注意什么？ ...查看全文>>
怀孕期间好好休息是大家都知道的，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是，在身体条件允许的情况下，适当运动对孕妇也是大有好处的，比如游泳就是准妈妈运动项目中不错的选择。 ...查看全文>>
高龄孕妈咪如何度过一个安全健康的孕期对于高龄孕妇来说尤为重要，孕期应该如何运动，如何增重，如何放松？这些问题都不是小问题。孕期的运动孕妈妈可不能偷懒哦。 ...查看全文>>
对于孕妇来说，适当的运动是有利于自己和宝宝的健康的，但是如果运动时有以下几种情况中的一种出现，就一定要警惕了。 ...查看全文>>
备孕期运动的好处多多，但是也要注意不要弄伤自己，备孕适当运动有助于身体健康，助于怀孕，下面来说说备孕期运动的那些事儿。 ...查看全文>>
孕期适当的运动对准妈妈和胎儿都非常有好处，因此，亲亲宝贝小编建议身体健康的准妈妈，在怀孕期间应该多注意运动，但同时也要注意一些事项，下面，我们就一起来看看，孕期运动的几点注意事项。 ...查看全文>>