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夏天坐月子能睡凉席吗?我们知道产后的女性身体是比较虚弱的，需要好好休息，所以就有坐月子一说，那夏天坐月子的妈妈，能不能睡凉席呢? ...查看全文>>
生完孩子后，宝妈妈们除了要给孩子喂奶外，剩下就是调理自己的身体，也就是进入到了月子期。那么月子期间不能做的事情有哪些？一起来看看吧。 ...查看全文>>
豆腐是纯绿色健康食品，深受我国人民喜爱。那如此营养的食品产妇是否能吃呢?答案是能的。豆腐中含有丰富的蛋白质，除此外还有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素；糖类、植物油等营养物质，有补中益气、清热润... ...查看全文>>
生完孩子后，宝妈妈们会变得很虚弱。无论是顺产还是剖腹产，都需要好好休养。那么月子期间该怎么做好？一起来看看吧。 ...查看全文>>
自从生了宝宝，我连吃东西的自由都没了，家里长辈天天围着我打转儿：“快别吃凉的了，小心宝宝拉肚子”“米酒下奶，多喝点”……诸如此类。喂奶途中，妈妈的饮食是得讲究点，可口口相传的饮食“禁忌”和“偏方”，都... ...查看全文>>
产后为什么要坐月子？那么产后女人各重要器官都啥时候恢复？中国的女人为什么一定要好好坐月子?道理很简单，因为我们的体质跟西方人不一样。一方水土养一方人，人种不同，差异很大。 ...查看全文>>
妇女在分娩后适当进行滋补是有益的，这样可补充产妇的营养，有利身体的恢复，同时可以有充足的奶水，哺乳婴儿。但是，如果滋补过量却是无益有害的。鸡蛋成筐，水果成箱，罐头成行，天天不离肉，顿顿喝肉汤，这种大补... ...查看全文>>
很多宝妈生完孩子以后就需要坐月子，那么在坐月子的期间需要注意些什么呢？月子里最不能忍受这3件事，你经历了吗？ ...查看全文>>
坐月子要怎么个坐法，所谓坐月子就是躺着不要动么？坐月子对于生完的妈妈是非常关键的，月子没有做好可能会留下月子病，下面介绍些简单易学的产妇锻炼内容，可供参考。 ...查看全文>>
有人认为，坐月子就是要完全卧床1个月，以休息来消除孕期和分娩时的劳累，其实这完全是不必要的。我们知道，生命在于运动，人的健康也来自运动，如果1个月卧床休息，那么结果将是怎样呢？也许1个月过去，产妇根本... ...查看全文>>