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很多母乳妈妈奶水不足的时候都会选择猪蹄汤、鲫鱼汤来下奶，但是对于素食妈妈来说，要怎么吃才能让奶量有保证呢？有很多妈妈会说，为了宝宝克服一下，还是吃荤才有营养，奶水才会足啊。 ...查看全文>>
母乳是喂养孩子最好的食物，“催乳”也因此成了新手妈妈之间的热门话题。在讲究食补的我国，鸡蛋鸡肉是做月子餐的“当家法宝”。有刚生完孩子的妈妈，为了达到催奶效果，每天吃16~18个鸡蛋，被送称号“蛋神”。 ...查看全文>>
对于初产妇来说，刚刚生完孩子，最让人上心的就是奶水够不够，能否让宝宝有足够的奶吃。现在下奶的方法有很多种，比如鲫鱼豆腐汤、黄豆猪蹄汤、猪腰汤等，相信新妈妈也喝了不少，如果发现没什么效果的话，可以试试以... ...查看全文>>
坐月子是产妇身体恢复的最佳时期，但却有很多的坐月子习俗让宝妈有苦难言，居然有老人说坐月子生吃鸡肾下奶？那么，究竟有哪些奇奇怪怪的坐月子传统做法？产后下奶的正确做法是什么？想要产后恢复快，如何合理的安排... ...查看全文>>
鲫鱼汤、猪蹄、鸡汤......喝了一个遍，奶量还是不够，说起下奶食物，很多宝妈能够列出一串菜名，但是很多人发现吃完之后似乎效果并不好，奶量还是不足。下面我们一起看看外国友人下奶吃什么吧！ ...查看全文>>
冲奶之前一定要烫一下奶瓶吗？这个没有一定要，如果是已经消过毒的奶瓶密封保存了的，在冲奶之前不需要再烫一下了；如果奶瓶消完毒之后是打开放置的，那么在冲奶之前最好再用开水烫一下，因为细菌容易滋生，宝宝肠胃... ...查看全文>>
“坐月子”是中国的传统习惯，月子期间不仅新妈妈的身体需要恢复，月子期间母乳喂养的妈妈们还承担着喂奶的重任。所以从月子期间开始，饮食就变得非常重要。 ...查看全文>>
很多妈妈哺乳的时候曾经遇到过涨奶的情况，但是更多的妈妈遇到的是奶水不足的情况。既然我们想要母乳喂养，那么就一定要保证宝宝每天都有充足的奶水喝。如果不能保证宝宝每天的食物，宝宝真的会很“生气”。 ...查看全文>>
下奶猪蹄汤的做法是怎样的？很多次产妇在刚开始时期，奶水是不足，此时就需要食物来下奶了，那么，怎么做下奶猪蹄汤呢？下奶猪蹄汤怎么做呢？？ ...查看全文>>
吃通草下奶一般吃几次？通草是属一种中药药材，是很多产妇在母乳喂养期间会选择的一种下奶药材，那么，下奶吃通草一般吃几次呢？吃通草下奶一般吃几次呢？？ ...查看全文>>