哺乳期,难免会遇到诸如乳汁不下、乳房胀痛、乳腺炎、回乳等问题,下面介绍的这些食材,建议哺乳期的妈妈家中常备,以备不时之需。 ...查看全文>>
生完宝宝后,一些新妈妈常常为没有充足的奶水喂养宝宝而发愁。其实,常吃一些蔬菜也能够起到催乳的效果,比如莴笋、茭白、金针菜、豌豆、豆腐等。因此,有这样烦恼的新妈妈可以多吃这些蔬菜,不但补充了身体的维生素... ...查看全文>>
母乳喂养无论对婴儿还是产后都是有益无害的,但是很多产后往往面临着奶水不足的情形。奶水不足严重影响婴儿,那么怎么做才能让婴儿有源源不断的奶水喝呢?那么,今天小编要来跟大家聊聊:产妇吃什么下奶? ...查看全文>>
乳汁是宝宝来到人世的第一饮食,妈妈的乳汁丰足与否,直接关系到婴儿的健康。但由于产后的饮食、情绪、工作或睡眠失调造成肝气郁结、气血虚弱,很多宝妈会出现缺乳现象。所以今天为你推荐下面8款经典下奶食谱。 ...查看全文>>
产后新妈妈会有奶水少的情况,在月子食谱中,我们会发现一味中药通草的名字,可能很多新妈妈都不了解通草是什么,有什么作用,那么通草是什么?适合奶水少新妈妈! ...查看全文>>
坐月子期间主要的任务就是恢复身体,当然恢复身体的同时,下奶也是比较重要的,那么月子下奶怎么做?月子下奶秘诀教给你! ...查看全文>>
花生怎么吃下奶。哺乳期妈妈奶水稀少是产妇在带孩子中遇到的一个难题,花生具有多种营养物质能有效的补充产妇体内所需要的营养物质。那么花生下奶要怎么煮?怎么煮花生下奶效果好? ...查看全文>>
炎炎夏季,月子食材如何选择?翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的好选择。丝瓜其味甘,性寒,无毒。入肝、胃经。丝瓜不仅具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容等功效,还能治疗诸如痰喘咳嗽、乳... ...查看全文>>
许多宝妈生孩子分娩后会出现无乳或乳汁分泌量过少的现象。对月嫂来说除了要掌握开奶催乳的按摩护理技能,食疗催乳,更显得重要。那么接下来,我们就来为您推荐几种靠谱的下奶汤。 ...查看全文>>
很多孕妇在产后最头疼的事情就是给孩子喂母乳,对于母乳充盈的宝妈来说这都不是事,但是对于母乳不足的宝妈,这就是很伤自尊的一件事,毕竟每个宝妈都想给自己宝宝最好的喂养。 ...查看全文>>