欢迎来到育婴在线百科小知识。
哺乳期不能吃的东西有哪些？哺乳期是女性产后最重要的时候，除了自身身体虚弱需要休养之外，宝宝的口粮也与哺乳期妈妈们息息相关，那么，哺乳期不可以吃的东西有哪些呢？哺乳期不能吃的东西有哪些呢？？ ...查看全文>>
哺乳期能吃艾叶糍粑吗？艾叶除了可用于入药之外，在很多地区都有用艾叶制作小点心的做法，艾叶糍粑便是其中的一种，如果是正在喂养小宝宝的哺乳期妈妈们能吃艾叶糍粑吗？ ...查看全文>>
怀胎十月终于熬到了快卸货的日子了，心想距离随心所欲吃东西的日子不远了。如果孕妈是这样想的话就太天真了，要知道后面还有更难熬的月子生活。为了让产妇不留月子病，看这些老人怎么给孕妈准备月子餐的。 ...查看全文>>
“0-1岁期间，宝宝的味蕾要接受一次又一次全新的体验，从一开始的母乳，到后来的辅食，从流质的奶水，到之后的果蔬泥、肉泥再到磨牙饼干、面食，从素食到肉食，这些体验就宝宝来说都是前所未有的。 ...查看全文>>
坐月子能喝艾叶水吗?月子期间妈咪们的身体都比较虚弱，因此要在饮食上多补充营养以便于身体恢复，那么月子期间能喝艾叶水吗？ ...查看全文>>
月子里可以吃什么水果?月子对于女性来说是非常重要的，做的好的话可以调养身体，以后的身体会更健康。而要做好月子，饮食是很关键的一点，有很多需要注意的事项，比如吃水果。那么，月子里能吃什么水果呢? ...查看全文>>
产后饮食关系着母婴健康，所以必须要仔细斟酌。就拿蛋类来说吧，也不能随便食用。那么产后应该吃什么，吃蛋的时候有什么讲究呢? ...查看全文>>
哺乳期吃荠菜回奶吗?对于正处在母乳喂养阶段的妈咪们来说，最担心的问题就是回奶了，日常生活中许多高营养的食物对于哺乳期妈咪来说可能并不适用，那么荠菜会不会回奶？ ...查看全文>>
人流后能喝艾叶水吗?艾叶水不仅可以用来泡脚、洗澡，而且食用艾叶水也可以起到驱寒的作用，艾叶的温经止血的效果，对女性来说更是益处多多，但如果是刚做完人流手术的女性能喝艾叶水吗？ ...查看全文>>
每年二十四节气的大暑过后，就迎来了夏天最热的天气。这个时节气温高，常常会令宝宝中暑上火。要给宝宝避避暑，应该从宝宝饮食上着手。宝宝要多吃蔬菜、瓜果，尽量避开油炸煎烤的东西。同时，要多喝白开水，清理肠道... ...查看全文>>
虽说美国医生，从妇产科OB医生，到小朋友们的儿医，对于准妈妈及母乳妈妈的饮食，除了建议少盐少糖低脂外，都是本着顺其自然、随其所好的态度，但...在哥哥刚出生之时，对于母乳妈妈来说，儿医还是提出了一些饮... ...查看全文>>
坐月子是非常时期，所以饮食应该特别注意，更别说产后水肿这种特殊情况了。对于能否吃水果也是众说纷纭，那么产后水肿哪些水果能吃呢? ...查看全文>>
生产后是妈妈恢復身体健康的关键时刻，妳需要多补充各种营养，像是维生素、矿物质和水分。所以妳可以多吃坚果、鸡肉、鱼肉、乳製品和水果，只要吃得正确，不仅可以提高母乳的产量，还可以减去多余脂肪。 ...查看全文>>
新手妈咪产后好虚弱，想要成功补身恢復体力，又怕吃下过多热量，影响身材?其实，除了传统的麻油、猪脚、米酒等食材外，适度食用蔬果，摄取膳食纤维也同样重要。其中，有「平民人参」之称、富含多种人体必须营养素、... ...查看全文>>
产后瘦身期就要跟肉食说byebye?Nonono，不仅嘴巴做不到，连你的身体也是做不到。肉食控妈咪想要瘦身那么该如何合理吃肉呢？ ...查看全文>>
黑芝麻含多种人体必需胺基酸，在维生素B1的参与作用下，能加速产妇的新陈代谢，消除疲劳，黑芝麻也富含维生素E和亚麻油酸，可以协助坐月子女性润肠通便，延缓衰老，使皮肤光滑有弹性。所以黑芝麻是非常好的食物哦... ...查看全文>>
刚生baby身体虚弱，可能还伴随着贫血。这时候吃点什么好呢？猪肚四神汤是个不错的选择。 ...查看全文>>
「坐好月子，健康一辈子!」相信这句话对于华人妇女来说，一点也不陌生!坊间也流传不少关于月子期间的禁忌，饮食上甚至还有禁止喝水、少吃水果的说法。不过，产后妇女其实非常需要补充膳食纤维与维生素C，而蔬果正... ...查看全文>>
在月子中心常有妈咪问我到底要不要吃鱼油啊?许多研究都指出母乳所提供的DHA才是婴儿最佳的DHA来源。不过，对妈咪而言，想要透过乳汁将DHA和其他必需脂肪酸哺餵给婴儿，她本身也要摄取足量的DHA和必需脂... ...查看全文>>
怀孕期间，妈咪一心希望孩子健康成长，宝宝诞生后，妈咪仍时时记挂要让宝宝吃饱饱、睡好好，能否提供孩子份量充足、营养丰富的乳汁，是每一位新手妈咪都在学习重要课题。本期介绍您三道发乳餐点，帮助您更源源不绝提... ...查看全文>>