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很多产妇生完孩子都会有腰酸的问题，如果不加以重视，可能会落下病根。出现这种腰酸腰疼的症状我们要怎么办呢？ ...查看全文>>
产后和老公分床睡是必须的吗？坐月子有必要跟老公分房睡吗？相信很多产后妈妈都会遇见这个问题，产后坐月子，到底该不该和老公分房睡？这个决定直接关系到以后的生活。我建议，如果条件允许，还是别分房睡的好，不然... ...查看全文>>
月子里不能碰什么？坐月子能碰冷水吗？想要产后快速恢复好该怎么做？下面小编想要说的是，月子里碰这几种东西，对身体恢复不好，容易患上月子病。 ...查看全文>>
产后新妈妈很多会有出虚汗的情况，有时候不是很热，但是仅仅就是吃了餐饭，就已经是汗流浃背了。那么产后出虚汗怎么护理呢？ ...查看全文>>
产后第一年怎么办？你产后的第一年难不难熬？之前总听网友说：“产后第一年，是一个妈妈最不容易的时候。”你产后第一年是怎么过的呢？ ...查看全文>>
瑜伽不仅可以修复运动损伤，保持肌肉弹性，还可以给身体的很多器官以温柔的刺激，从而促进内分泌稳定和及时排除体内垃圾。内女式是头碰膝式的衍生体式，相对于头碰膝式，内女式在练习中对于背部、腰部以及腿部的拉伸... ...查看全文>>
产后抑郁很常见吗？什么是产后抑郁症？产后女性容易患上抑郁症的因素是什么？小编表示，妈妈并不是超人，产后抑郁很常见！ ...查看全文>>
剖腹产是相对自然分娩而言的一种人工助产模式，通过手术的方法达到目的。一般而言，有腹壁横切口和腹壁纵切口两种手术切口选择，通过层层打开腹壁，切开子宫而取出新生婴儿。那么什么情况下需要选择剖腹产呢？ ...查看全文>>
很多女性产后会有胸部下垂，干瘪的情况，这个时候相信新妈妈是比较难受的，不知道要怎么才能让胸部美美哒，我们今天就一起来了解一波吧。那么产后怎么保养胸部？ ...查看全文>>
很多女性在妊娠期用药非常谨慎，而生下孩子后，用药也就不那么注意了。殊不知，从保护乳母和婴儿的角度出发，有些药物是不宜用的。那么产后用药注意事项有哪些呢？ ...查看全文>>
生孩子是非常疼痛的，很多生了宝宝的女性都感受过了，你知道吗？生完孩子以后还有一些疼痛在等着你，这6种痛你经历过了吗？ ...查看全文>>
新妈妈刚刚喂奶时，总会有各种各样的问题，其中，乳房疼痛就是一个比较多，今天我们就来了解一下，乳房各种不适感，要如何一一应对。 ...查看全文>>
产后恢复需要关注下恶露情况，那么产后恶露是如何来的呢？正常恶露和异常恶露怎么区分？下面来看看如何预防产后恶露不尽？ ...查看全文>>
孕期，为了让胎儿发育的更好，很多妈妈都是有补钙的。生完宝宝后，新妈妈可能就已经断了补钙这个项目了，同时也会问，都生完宝宝了，还需要补钙吗？ ...查看全文>>
“春捂秋冻”是经典的养生之道，秋冻是指秋季天气转凉时，不要过早地穿上厚厚的棉衣，把自己捂得太严实。那么产后适合秋冻吗？ ...查看全文>>
生了宝宝后，有的妈妈身体有不同程度的不适，有的腰酸背痛，有的气血亏虚乳汁不够，有的抵抗力差，有的皮肤暗淡粗糙。很多妈妈未来自己身体尽快恢复有足够的奶水给宝宝喝，就想到了进补，但是大补过头也是有危害的，... ...查看全文>>
过早的脱掉棉衣，一旦气温下降，就难以适应，会使身体抵抗力下降。“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽，不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激，有助于锻炼耐寒能力，在逐渐降低温度的环境中，经过一定时间的锻炼，能促... ...查看全文>>
月子期间要不要分开睡？坐月子时，夫妻该怎么睡？特别是这3种情况需考虑好，否则影响夫妻感情，接下来看看下文吧。 ...查看全文>>
很多产妇刚刚生完孩子需要补充身体的营养，那么你知道产后如何补身体吗？进补不当会有什么危害呢？ ...查看全文>>
芝麻可以减肥吗?芝麻是一种营养价值很高的食材，对身体很有好处，那么芝麻可以减肥吗? ...查看全文>>