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怀孕以后，准妈妈们比以往任何时候都更关注自己的营养状况了，但是科学的营养摄取方法却不是人人都知道的。为了自己，也为了胎儿，多花点时间了解怎么吃才能吃得好、吃得巧是非常有必要的。 ...查看全文>>
准妈妈的饮食直接关系着宝宝的健康发育，所以孕期饮食是很关键的，今天我们就一起看看准妈妈吃肉有什么禁忌。 ...查看全文>>
孕吐,大概是孕早期最明显的症状之一。一个新生命即将降临人间,对大多数家庭来说都是一件大喜事。而时下春季是一个缓解孕吐的好季节。因为春季不仅是风光宜人，而且新鲜的蔬菜瓜果开始应季上市了。现在正处于孕早期... ...查看全文>>
准妈妈想生男孩妈？那就找一份男性化的职业吧。想生女孩的，当然就找女性化的职业。新研究表明，从事如工程师或会计之类的男性化职业，将大大增加孕妇生产男孩的几率。 ...查看全文>>
为降低我国神经管缺陷发生率，提高人口素质，从2009年开始，国家卫生部实施“增补叶酸预防神经管缺陷”项目，如今，许多计划怀孕的妇女已在医生指导下服用了叶酸。 ...查看全文>>
很多孕妇因为贫血，导致头晕目眩，下面介绍一些自然疗法，让准妈妈们遇到头晕时能自我排解。头昏和眩晕在孕早期，当你的血糖水平起伏不稳定时是很普遍的现象。 ...查看全文>>
宫缩是每位孕妇辨别胎儿状况的重要指标，但许多准妈妈对于宫缩所传递的讯息，仍是一知半解。本文将针对宫缩状况一一解码，让准妈妈们能安心度过孕期，快乐迎接宝宝的到来! ...查看全文>>
几场大雪给出行带来不少困难，而寒潮来袭，气温也急转直下，这让准妈妈、儿童、老人这样体质较弱的群体犯了难。东北人有“猫冬”一说，意思是躲在家里过冬，泛指躲在家里不出门。 ...查看全文>>
从怀孕开始，长达280天的孕期，孕妈妈难免会有生病或身体不适而需要吃药的情况。但多数孕妈妈担心服用药物会对腹中的胎儿造成影响，因而对孕期用药存在许多疑惑和恐惧！ ...查看全文>>
如果你辗转反侧不能入睡，请做如下事情：看书、听音乐、看电视、上网、阅读信件或电子邮件，经过这么一折腾，你也许会感觉疲劳而容易入睡了。假如可能的话，午间睡上30~60分钟，以弥补晚上失眠所造成的睡眠不足... ...查看全文>>
孕妈咪怀孕之后，除了去上课学习各种运动，在日常生活中，也可以藉由简单的动作和呼吸，达到运动的效果，从而顺利分娩。 ...查看全文>>
为了让胎儿有个舒适的成长环境，准妈妈要随时关注自己的身体机能，如内分泌、血液、心血管、免疫乃至新陈代谢等。这些改变会对准妈咪的眼耳鼻等感觉器官造成程度不同的影响。 ...查看全文>>
内检也称内诊。内检是妇科常规检查方法之一，可以应用窥器，进行阴道的相关检查，或进行阴道的内诊和三合诊等，没有明显的痛苦。 ...查看全文>>
准妈妈的一些小病，常常被忽视，认为不会有什么大碍，但正是这些小病，却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康，从而酿成大病。 ...查看全文>>
孕前补充叶酸可降低胎儿神经系统发育畸形。孕前、孕期补充足够的叶酸和铁剂，有降低儿童白血病的可能。因此，孕前补充叶酸是有必要的。有神经系统畸形家族史、曾有过不明原因的自然流产史、生过有神经系统畸形儿的，... ...查看全文>>
怀孕的过程是一个生理变化非常大的过程，不管是内在或外在都会发生各种的变化。如果你能正确地认识身体这些部位可能发生的变化，并且在日常生活中加倍呵护，就能当一个既漂亮美丽又健康的孕妈咪。 ...查看全文>>
“屁股大的女人比较会生？”“胎儿愈大表示愈健康？” 作为准妈妈的你，可否知道你的分娩观念会影响分娩的顺利进行呢？下面我们为大家讲述有关分娩的10种孕妈妈常见错误观念，帮助大家了解更多孕期真相。 ...查看全文>>
经验丰富的妈妈们总是“独具慧眼”，看到准妈妈们的大肚子就忍不住热心地帮忙推断肚子里的宝宝是男是女……有人说，准妈妈的肚子尖尖生男生、肚子圆圆是女孩，这对吗？ ...查看全文>>
饮用水、果汁和其他饮料最好是饭前15~40分钟喝下，这是因为流体喝下去后10分钟离开胃而进入小肠，到那里后立刻被小肠粘膜吸收进入血液里。吃饱饭后，我们的肠胃及四周的血管，都会汇集许多的血液，帮忙搅动胃... ...查看全文>>
当你进入怀孕期，不仅你的身体会告诉你宝宝生长的情况，你的阴道也会通过各种现象或感觉——如孕期阴道出血、孕期阴道瘙痒、孕期阴道分泌物增多，来告知你孕期的情况。孕妈妈们，你听得懂它的语言吗? ...查看全文>>