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孕妇肥胖已经是一个普遍的想象。那么，孕妇肥胖怎么办？孕妇肥胖的饮食原则是什么呢？孕妇肥胖可能会导致妊娠糖尿病或者产后肥胖，所以孕妇肥胖的饮食等各个方面要注意。 ...查看全文>>
水是生命的源泉，水对于孕期的准妈妈来说尤其重要。为什么会如此重要呢？到底在这个时期喝多少水才正确？喝水还有什么其他的讲究呢？本文为你详细解读。 ...查看全文>>
很多孕妈妈都有过便秘的苦恼？便秘对孕期和产期有什么危害呢？如何通过饮食改善健康？便秘应该多吃什么？便秘时饮食原则又有哪些呢？本文为你详细解读。 ...查看全文>>
到了怀孕中期，许多孕妈妈的味口大开，因此这段时间，孕妈妈摄入的营养应该会非常的全面，但专家提醒，怀孕中期的饮食要讲究科学，不能盲目进补，下面，我们就一起来看看，孕中期营养补充的几个原则。 ...查看全文>>
对于怀孕期的妈妈来说，孕期补铁是非常关键的，特别对于孕后期的妈妈，更应该补铁，专家提醒，孕妇补铁最好食补，这样才最安全，下面，我们就一起来看看，孕期最佳补铁的食物有哪些，对于这些食物，孕妈妈们要谨记在... ...查看全文>>
孕妈妈体虚不能盲目进补，但是应该吃点什么呢？平时的饮食应该注意些什么？饮食原则又有哪些需要坚守的呢？本文为你详细解说。 ...查看全文>>
对于那些脾胃不太好的孕妈妈，要特别注意怀孕期间的饮食，特别是怀孕早期，由于早孕反应的出现会导致孕妈妈经常呕吐，因此，孕妈妈们可以吃一些，滋阴养胃的食疗食谱，在这里，亲亲宝贝小编就为广大孕妈妈们推荐两款... ...查看全文>>
对于职场准妈妈，饮食可能就没有全职妈妈那样方便，但是只要注意几个关键点，职场准妈妈一样也可以吃的很营养很健康，下面，就看看专家对职场准妈妈，在怀孕早中晚三个阶段的饮食指导。 ...查看全文>>
对于怀孕早期的孕妈妈，要特别注意营养的补充，因为大部分的准妈妈在孕早期都会出现早孕反应，因此孕早期要特别注意饮食质量，下面，我们就一起来看看，怀孕早期营养补充的几个原则。 ...查看全文>>
对于绝大数孕妈妈来说，都会遇到不同程度的便秘状况，对此，亲亲宝贝小编建议孕妈妈们，应对孕期便秘应该以预防为主，下面，我们就一起来看看，孕妇防便秘饮食要注意的几点。 ...查看全文>>
怀孕后期，孕妇需要大量维生素C和膳食纤维，猕猴桃中的鉀和酶还可以促进蛋白质的消化，进而消除疲劳;西红柿中的维生素B6、P和叶酸能强化造血机能，使血管保持弹性，预防皮肤粗糙暗沉。 ...查看全文>>
女性怀孕之后，胎盘即分泌出绒毛膜促性腺激素，抑制了胃酸的分泌。胃酸分泌量的减少，使消化酶的活力大大降低，从而影响孕妇的饮食和消化功能。这时，孕妇就会出现恶心，呕吐，食欲不振等症状。这时，准妈妈们应该如... ...查看全文>>
鸡蛋是餐桌常见菜，对于孕妇妈妈来说，鸡蛋更是不可缺少的食物。鸡蛋营养价值高，含蛋白质丰富而且利用率高，那么，如何挑选好的鸡蛋，鸡蛋又能怎样吃呢？ ...查看全文>>
很多妇女怀孕后，喜欢吃酸味、辣味等刺激性的食物。虽然“酸儿辣女”之说没有什么科学根据，可孕妇吃些酸性食物却是很有必要的。 ...查看全文>>
胎儿是由一个0.0000005g(0.5ug)的受精卵经历280天的孕育发育成3000g左右的新生儿，在这个过程中是人生命历程中发育最快的时期，而此时准妈妈的营养就显得尤为重要。所以，孕妇在孕期要特别... ...查看全文>>
怀孕后期，很多妈妈脸上会出现黄褐斑，为此各位准妈妈可是伤透了脑筋，猕猴桃这种营养丰富的水果堪称祛斑圣手，就让小编来为你详细解密吧！ ...查看全文>>
叶酸、DHA、钙这三个对孕妇和胎儿来说很重要，所以被说成是孕期营养补充的金三角，不过其他营养也很重要的，像铁、锌、以及一些其他维生素，都是孕妇和胎儿日常所需的。许多妈咪盲目进补，这样是对宝宝和妈咪都不... ...查看全文>>
妊娠时期的女性，发生什么小病痛都会是大事，药都不能乱吃，因为药物对胎儿的健康很大。如何以最健康的方式远离感冒呢？食疗是个好方法。 ...查看全文>>
孕妈妈春季应该多吃什么？有什么不容错过的关键食品？在饮食习惯上面又有什么要注意？食欲大开的时候什么食物是孕妈妈最佳的选择？本文为你一一详细解读。 ...查看全文>>
怀孕中期很多孕妈妈会发现自己出现水肿现象，为什么会出现这种现象呢？遇到这种状况吃什么好？本文为你详细解读。 ...查看全文>>