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2022年三伏天从什么时候开始至结束 小孩三伏天可以艾灸吗

【摘要】2022年三伏天从什么时候开始至结束 小孩三伏天可以艾灸吗?2022年三伏天从7月16日开始,8月24日结束,历时40天。

2022年三伏天从什么时候开始至结束

2022年三伏天从7月16日开始,8月24日结束,历时40天。

初伏:2022年7月16日-2022年7月25日,共10天。

中伏:2022年7月26日-2022年8月14日,共20天。

末伏:2022年8月15日-2022年8月24日,共10天。

每年入伏的时间不固定,中伏的长短也不相同,需要查历书计算,简单地可以用“夏至三庚”这4字口诀来表示入伏的日期,即从夏至后第3个“庚”日算起,初伏为10天,中伏为10天或20天,末伏为10天。

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小孩三伏天可以艾灸吗

小孩三伏天是可以艾灸的。

灸是一项养生项目,男女老少皆可使用,所以,宝宝也是可以进行艾灸的,只要控制好频率就可以了,艾灸有改善体质的作用,对于身体虚弱的儿童来说,做艾灸还可以提升身体素质的作用。

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小孩三伏天艾灸哪里

足三里穴

具体位置:足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指,按压有明显的酸涨感。

足三里穴是主管脾胃的穴位,有生化气血的作用,对于身体虚弱的儿童来说,艾灸足三里穴可以提高身体免疫能力、养护身体。

关元穴

具体位置:关元在下腹部,前正中线上,当脐下三寸。简便取穴,四指并拢,置于脐下横量,在小手指的下缘处取穴。

关元穴是身体中非常重要的穴位之一,内有肾脏器官、小肠、膀胱、妇科、男科脏腑组织,艾灸这里有温经活脉、理气活血的作用。

神阙穴

具体位置:肚脐眼位置。

神阙穴是和身体的链接十分紧密,给儿童艾灸此处有温通元阳、调和脾胃的养生功效。

中脘穴

具体位置:中脘穴在上腹部,前正中线上,当脐上4寸。简便取穴,自己手脐上四横指。

中脘穴主胃,艾灸这个部位可以解决生活中很多胃部疾病,对于脾胃虚弱的儿童来说,有很好的保健作用。

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标签: 三伏天 儿童护理 护理
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