周岁宝宝能不能吃韭菜

【摘要】韭菜是比较常见的蔬菜，特别是在秋季的时候吃最好，韭菜含有的粗纤维比较多，如果吃多了会容易出现消化不良的情况，所以年龄比较小的宝宝一般都不能吃韭菜的，但是偶尔吃的话会不会有影响，周岁宝宝能不能吃韭菜？

韭菜是比较常见的蔬菜，特别是在秋季的时候吃最好，韭菜含有的粗纤维比较多，如果吃多了会容易出现消化不良的情况，所以年龄比较小的宝宝一般都不能吃韭菜的，但是偶尔吃的话会不会有影响，周岁宝宝能不能吃韭菜？

1.宝宝到了一周岁之后，是可以吃点韭菜的，但是不能吃多，可以用韭菜包点饺子给宝宝吃，但是最好不要大口大口的吃韭菜，吃多了很容易引起消化不好，这样宝宝的肠胃也会受不了，偶尔吃一点会对宝宝的肠胃起到调理的作用。

2.一岁半以内的宝宝一定要少吃韭菜的，少吃一点对身体没有伤害，会让宝宝的身体强壮一点，一定不能吃多，可以用韭菜炒肝脏吃，这样味道会很好，宝宝也会容易吃下去，不然只吃韭菜也不是特别好吃，宝宝会吃不下。

3.韭菜是含有维生素和微量元素比较多的蔬菜，作为辅食给宝宝添加是很好的，但是要注意营养方面的搭配均衡，吃韭菜的同时还要搭配其他菜一起吃，搭配的时候也要注意有些菜是不能在一起吃的，少吃点，对周岁以后的宝宝还是好的。