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宝宝可以吃豆腐鱼吗

【摘要】新鲜鱼炖豆腐营养又美味,很多人都喜欢。家长也想把豆腐鱼给宝宝吃。不知道宝宝可以吃豆腐鱼吗?

宝宝可以吃豆腐鱼吗

宝宝一般到了六个月大,就需要开始食用辅食,这样身体才有足够的营养补充,才能更好的成长。但是很多家长都不知道宝宝吃辅食要吃什么,经常让宝宝吃一些不合适的食物,让宝宝肠胃不适。所以,有人想知道, 宝宝可以吃豆腐鱼吗?

所谓的豆腐鱼指的是将豆腐和鱼炖煮一起的菜式。宝宝一般七个月大后就可以尝试吃鱼,而豆腐容易消化,所以宝宝六个月大后就能够吃豆腐了。因此,宝宝是可以食用豆腐鱼的。毕竟鱼、豆腐的营养价值高,让宝宝适量食用,能够促进身体发育,有助于补充大脑发育。

而且给宝宝喝鱼汤时,家长也要确保鱼汤里没有残留的鱼骨,以免让宝宝受到伤害。不过,家长要记住,挑选的鱼肉要新鲜,嫩滑,而且里面的刺要几乎没有。如果有刺,家长要费些心思去除去,否则宝宝不小心吃入鱼骨,容易卡喉,可能有生命危险。

一般来说,豆腐没有品种可以选择。而鱼类有很多种,建议家长选择带鱼,鳕鱼等,营养价值高,且鱼骨大,容易发现并除去。另外,家长想要炖煮豆腐鱼,先要将鱼处理干净,然后等开水沸腾后,将鱼肉,生姜等放进,等鱼肉快熟了,就将切好的豆腐放进,等豆腐煮熟后就可以准备出锅了。

标签: 鲫鱼 豆腐
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