小孩腹泻能不能吃苋菜

【摘要】苋菜营养丰富，还好看好吃，是很多人都爱的蔬菜。不知道小孩腹泻能不能吃苋菜？

苋菜是比较常见的野菜，它含有很多的营养物质，不少人都喜欢用苋菜来包饺子。在小宝宝六个月的时候，就需要适量吃一些辅食，而到了八个月时，就能够吃一些水果泥、蔬菜泥。那么，小孩腹泻能不能吃苋菜呢？

小孩腹泻时不能吃苋菜，因为苋菜性凉，要是孩子在腹泻的时候吃，就很容易加重腹泻症状。而且苋菜里面的钾元素含量较高，在孩子身体虚弱时吃苋菜，很可能加重肾脏代谢负担，这对于孩子的身体健康非常不利。

在孩子健康的时候，是可以偶尔吃一些苋菜的，这可以有效的预防便秘。因为在苋菜里面有很多膳食纤维，可以刺激肠道蠕动，进而起到促进排便的作用。要是宝宝有便秘的情况，吃些苋菜就能缓解症状。

婴儿胃肠功能弱，而苋菜有促进肠蠕动的作用，太小的孩子吃苋菜，就很容易损害胃肠健康，出现腹泻的情况。父母不要给一岁以下的孩子吃苋菜，因为苋菜中有很多硝酸盐，而一岁以下的孩子，是不经常清洁口腔的，要是食用苋菜的话，就容易让硝酸盐转化为亚硝酸盐，这就有中毒的危险。