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1岁宝宝能不能吃花生

【摘要】花生是一样物美价廉的坚果,便宜还营养丰富,很多人都喜欢。不知道1岁宝宝能不能吃花生?1岁宝宝吃花生会不会有什么负面影响?

1岁宝宝能不能吃花生

在逢年过节时候,很多家庭在采购坚果的时候,都不会放过花生,因为花生是一种既美味又有营养的坚果。既然花生是好东西,那宝妈肯定不忘了给宝宝也吃一些。不过给宝宝吃花生要参考宝宝的月龄,那1岁宝宝能不能吃花生?

1岁的宝宝是可以吃一些花生的,花生中的营养物质对宝宝的身体健康有很多益处。比如花生中蛋白质就很丰富,这种营养物质能促进宝宝的身体发育,让宝宝的抵抗力更高。花生中的钙质含量也很高,而钙质对于宝宝的成长发育很重要,适量给宝宝吃一些花生,有助于给宝宝补钙。

给1岁的宝宝吃花生千万不要直接喂食,因为此时宝宝的咀嚼能力比较差,不容易把花生咀嚼烂,那会给宝宝的肠胃消化带来负担。建议宝妈先把花生仁拨出来,然后把它磨成花生粉,再给宝宝冲调食用。

不过花生中所含的蛋白质营养中,有一些蛋白是过敏性蛋白,可能会导致宝宝出现过敏症状,因此宝妈在给宝宝吃花生的时候,一定要谨慎些。如果宝宝是过敏性体质,那就最好不要给宝宝吃花生。

标签: 花生 宝宝1岁
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