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三岁以前能不能吃乳钙

【摘要】第一次做爸爸妈妈总是很紧张,害怕宝宝缺少某种物质,担心该给宝宝补充的没有补充,都希望自己的宝宝可以健康、快乐、平安的成长,希望把最好的都给自己的宝宝。那么,三岁以前能不能吃乳钙?

三岁以前能不能吃乳钙

第一次做爸爸妈妈总是很紧张,害怕宝宝缺少某种物质,担心该给宝宝补充的没有补充,都希望自己的宝宝可以健康、快乐、平安的成长,希望把最好的都给自己的宝宝。那么,三岁以前能不能吃乳钙?

首先,三岁以前宝宝是可以适当补充一些乳钙的,有助于宝宝的生长发育和健康成长。同时宝宝也可以多晒晒太阳。适当的在室外玩耍,宝宝多跑跑可以增强骨骼的锻炼,让宝宝的身体变得结实硬朗。

其次,乳钙的补充并不能代替食物的营养,补钙的同时也要加强食物营养的补充。宝宝的食物要多样化,不能偏食。因为每种食物中的营养成分都是不一样的,更多的营养都是从食物中获取的,天然的营养增加更加适合宝宝的身体发育规律。

最后,宝宝如果出现某种缺钙的表现,可以去医院做个检测。缺少哪种营养成分可以根据医生的建议适当补充,千万不能听取旁人的指挥,而给宝宝盲目的补钙。一定要相信科学,现在科学技术很发达,这些都是可以测出来的,有效的进行食补或者科学的利用钙来进行补充。

标签: 乳钙 营养辅食
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