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【摘要】孩子一直抱怨老师太无聊、同学都在玩而学习受到干扰等外在问题，或是有些孩子只向往课外知识、另一些只想念书等明显偏食问题，又或者他们对什么都没兴趣、挫折忍受力很差??
孩子一直抱怨老师太无聊、同学都在玩而学习受到干扰等外在问题，或是有些孩子只向往课外知识、另一些只想念书等明显偏食问题，又或者他们对什么都没兴趣、挫折忍受力很差??孩子的诸多行为其实提供了宝贵的线索，让父母和师长可以透过观察孩子，找出症结，帮孩子再次点燃动机的火苗。Q1：万一孩子抱怨某个老师上课好无聊，让他完全提不起学习兴趣，又不能转班，难道要转学吗？
卡关症结→老师是“祸首”还是“代罪羔羊”？
过关秘技：
这是个把学习主导权放回孩子身上的绝佳时机，如果学习有退路、有代罪羔羊可以推，孩子就没办法学到为自己的学习负责。有这样想法的孩子不管换到哪个班、哪种学校，都可能再遇到不习惯的老师。既然无法从外部改变，家长又没办法把该科目拿回家全部自己教，怎么办？答案是，家长有能力让孩子对该科“重新感兴趣”，但目标是放在“跟孩子一起找出该科的学习兴趣”，而不是“提升成绩”。
如果孩子觉得普通话不好玩，先从念金庸小说开始；要找回生物科的兴趣，多去看星星、野外踏查。旭立心理咨商中心心理师黄柏嘉提醒，如果老师的教学内容局限在课本，家长可以示范怎样跨出课本范围，掌握学习主权。例如跟孩子一起去图书馆或上网查资料，找些好玩的书，问有趣的问题：“如果把牛一年的屁全部集中一次放，牛能不能飞上外层空间？”不是每个家长以前都成绩很好，但是家长一定知道怎样让孩子眼睛发亮。
也可以反过来问孩子：你觉得哪一科的老师很“有聊”？那一科你用了哪些方法所以学得比较好？这些方法可以运用到现在“无聊”的一科吗？将他们的思考方向转到自己如何有效主导学习，而不是由老师或补习班等外在力量来控制自己的学习。
Q2：万一孩子有学习的意愿，但是班上同学的读书风气松散；本来要选科学社团，却因为好朋友选了别的社团。怎样才能不让孩子被旁边的同侪影响呢？
卡关症结→孩子是否以为读少一点书才能交到朋友？
过关秘技：
当孩子的学习方向明显因为同侪有偏移改变时，家长会非常焦虑。不过“朋友”并不是孩子做出其他决定的唯一因素，不是环境决定了孩子，而是孩子在那个时空环境下有一些自己的观察、也有担心跟考虑，进而做出某些决定。也许他们认为，读少一点书才能交得到朋友、才能生存下来。因此家长第一件事要去聆听孩子的决定历程：“为什么你在这个班会有这些改变呢？有没有其他办法可以交朋友呢？”有时孩子其实是被局限在某些答案中。
亲子讨论过后的好处很多：
可能想出新的应对方法；
孩子得到家长的理解跟支持；
提醒自己去理性思考，因为朋友而做了某些决定是否值得。
黄柏嘉建议，此时家长可以提供弹性的折衷方案，比如孩子本来把所有时间拿去交朋友，现在能不能一半交朋友、一半读书，逐步往学习的方向迈进。
Q3：万一孩子想要学，但是遭遇好多挫折，不断打击他的信念，怎么办？
卡关症结→家长有没有经常“以成败论英雄”？
过关秘技：
大部分的能力都是先做出一些表现，经过反思回馈修正，下次才会做得更好，因此学习一定会经过这个什么都不OK、再慢慢变好的历程。亲职专家杨俐容曾说，适度的挫折体验是成功的养分，不要舍不得孩子难过就过度保护，或在挫折当下给孩子落井下石的反向激励。有些家长会不经意的在生活中过度赞赏一百分或第一名这种“成败论英雄”的结果式成功，会让孩子紧张焦虑，无法提升挫折容忍度。
杨俐容说，应该强化“过程序成功”，赞赏孩子：
“哇，你努力把事情完成了！”让孩子建立自信、重视过程中的进步。孩子面对挫折时会懊恼难过，最需要父母同理并陪他们找出问题症结，“明明会的你却掉了好几分，你一定好难受。”、“没达到预期结果，你觉得问题可能在哪里？”另外，设定适当目标，允许表现有合理的振荡，可以帮孩子维持住希望感，对结果的焦虑降低，挑战的意愿就会提高了。
Q4：万一孩子只沉迷追逐高分，分分计较，其他的社团、才艺或交友都不在乎，我该放心吗？
卡关症结→孩子是在“享受学习乐趣”还是“为了家长而读”？
过关秘技：
某初中资优生在夏令营中跟朋友们抱怨，他的所有时间全被妈妈排满了，人生中除了读书、还是读书，世界上他最恨的人就是妈妈。这样的资优生即使成绩再优异，有天完成了妈妈的要求把书念完，也许就再也不碰书本了。在台北市长安初中辅导老师谢佩翰眼中，像这样会念书、但不爱念书的好学生危机，是不知道哪一天他的动机之火会忽然熄灭！
台北市永吉初中导师王毓娴观察到，学习动机高的孩子，通常来自一个除了要求成绩以外、也有能力看见孩子其他正向特质的家庭。“这样的孩子自己心里会有一把尺，这把尺不是父母给的，而是他自己心里长出来的，”这把尺用在学习、也用在人生其他面向，让他们长得比较“均衡”，不会偏食。
永吉初中升八年级的简弘?，功课没让大人操心过，但他没有一天到晚关在房里念书。他喜欢帮妈妈切菜、整理花圃，在学校也喜欢洗厕所，因为他说玩水很开心，“喷出来的水竟然有彩虹耶！”早上妈妈的早餐做多了，他会带到学校跟同学分享，放学还曾经主动帮同学补习。简妈妈说儿子从小就善良、热情，别人眼中的苦差事，他都可以看成是好玩的事，希望他能一直保有正向快乐的心。
Q5：万一孩子对什么都没有兴趣，学业表现差、课外才艺社团也不爱，趴着上课，老师主动为他们安排课外服务行程也懒得去。问他们喜欢什么都说没兴趣，就像一颗大麻糬，一推又马上恢复原状。怎么办？
卡关症结→孩子是“真的试过”还是“怕失败”所以连碰都不碰？
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新北市林口初中辅导主任徐巧玲分析，动机是一个不断滚动的状态，动机、持续力、挫折忍受力，共同组成一个学习样貌，孩子对学习过程跟结果的满意度，会回过头来影响下一回合的学习动机。因此必须把孩子的状况放在一个时间轴上来看，先问“他这个样子多久了？”若是才一、两个月，也许他身边刚好发生一些特殊事件影响了正常表现，将该事件排除，状况会逐渐好转。若是已持续半年以上，就必须往下追查：
家庭环境跟教养方式是否有长期压抑损害学习动机的因素？比如父母太过严厉，或有隔代教养压力等；
有没有找对学习方法？
是否遭遇挫折而却步？比如缺乏答题技巧，虽然享受学习过程但考试结果总是不佳。
另外，有些孩子会用“不喜欢”当挡箭牌，逃避尝试后可能要面对的失败，掩盖内心的脆弱，甚至用自我感觉良好的假象来保护自己。黄柏嘉曾面对一个拒学的高中生，他说自己只是对什么都“没兴趣”而已，要是他尝试了一定会有多棒的结果，妈妈也一面倒的相信孩子是头“沉睡的狮子”，却从七年级一路睡到高二。这时要问孩子：“你是不了解、不会、还是不喜欢？”当孩子分清楚自己是怕失败、还是真的没兴趣，才能厘清问题，找到有效对策。
Q6：万一孩子对课外社团的学习兴致高昂，老师请同学洗冷气滤网时他总是第一个举手主动帮忙，但是课本一打开他就趴着睡觉。该怎么把课本以外的热情带回课业学习上？
卡关症结→孩子是不是只有课业表现好才会被鼓励？
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谢佩翰记得有个男孩，七年级（初中一年级）时上课调皮捣蛋坐不住，会跟老师起冲突，妈妈知道儿子喜欢动手做的技艺课程，但权威的爸爸只要求他好好念书，亲子间无法沟通。他九年级参加了电机技艺课程后，整个人脱胎换骨，觉得自己没有那么糟，情绪变稳定，对人彬彬有礼，不再跟老师呛声，其他成绩也慢慢变好，后来考上了不错的公立高职。
政大教育学系教授詹志禹说，最后一名的孩子不是一无是处，他只是光点隐晦，没被发现；当他有机会在小领域获得肯定，才能产生正向“月晕效应”，照亮其他地方。不过詹志禹提醒，月晕效应要建立的不是技巧，重点在自信。
有时黄柏嘉试图跟咨商个案的家长谈孩子的正向特质，家长常觉得他在讲外星语，因为“我的小孩个性很幽默又体贴，很好，然后呢？以后有什么用呢？”他认为其实家长不是不愿意往别的地方看，而是不知道看什么，甚至是希望把正向特质导回功课上。
其实“找亮点不等同于帮功课找出路，找亮点就是找亮点，”黄柏嘉认为，如果家长可以突破这个关卡，孩子自我价值感获得提升，其他面向的学习动机会连带逐渐回温。
Q7：万一孩子的动机之火快要熄灭了，家长应该有哪些作为呢？
卡关症结→孩子可能遇上了“动机高原期”？
过关秘技：
有些运动员的比赛成绩停滞或退步时，可能是遇上了“高原期”。学习任何项目，就像运动员一样，也会遇到高原期，“动机高原期”的孩子，也可以参考运动员的四个检查点，逐一排除动机障碍，迈向更高挑战。
台师大体育学系教授洪聪敏说，每个运动员的状况不一样，但大致上可以检查四大障碍：
身体素质：确认是否有生理因素？是否生病了？
心理素质：最近家里是否发生什么事？孩子是否怕失败、压力过大？
技术层次：人都难免有差错，孩子的退步是一次性考试或比赛的差错吗？
战术层次：念书不顺，学习受阻，是不是应对考试或比赛“策略”出问题？
多位受访老师都认为，当孩子动机快要熄灭了，会开始出现“逃避”或“沉迷”的行为，本来炯炯有神的目光也会转为黯淡。每个孩子都应该保留一项功课以外的兴趣，而家长要做的除了不浇冷水，更应该积极帮孩子预备一个维护动机存在的环境。
谈起动机，许多家长都希望能找到“今天晚上用、明天就有效”的好方法。
不过保障教育选择权联盟总召集人陈怡光认为，若是家长直接跳过问题就去找答案，像电脑当机就直接重开机一样，最快、但永远不会知道问题出在哪里。因此，处理动机问题绝对不能只看表面，而要跟着线索走进孩子的内心，心脏练强一点，拿出同等的热情陪孩子一起耗下去。
有一天，当孩子在大考前打了一场大汗淋漓的痛快球赛，或是拉了五年小提琴、半个比赛都没得奖还是快乐的拉琴，而你们还能衷心为孩子的开心感到开心时，动机之火就不再令人担扰了。