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婴儿头部睡觉正确方法 宝宝睡觉的正确姿势

【摘要】婴儿头部睡觉正确方法?宝宝头三个月脑部骨头是软的,通过睡觉姿势可以改变头型,所以为了避免睡觉导致的扁头,家长应该经常更换宝宝睡觉的姿势。

婴儿头部睡觉正确方法?宝宝头三个月脑部骨头是软的,通过睡觉姿势可以改变头型,所以为了避免睡觉导致的扁头,家长应该经常更换宝宝睡觉的姿势。

婴儿时期身体不能自主活动,睡觉的时候需要家长来帮助纠正姿势,很多没有育儿经验的家长,担心不正确的睡姿会影响到婴儿成长,尤其是头部的骨骼发育,那么婴儿头部睡觉正确方法是怎样的呢?

三个月之前的婴儿最好的睡觉方法是侧睡,头部偏向一侧,但要记得经常换方向,可以今天左侧明天右侧,总之不能总是侧向一个方向,以免头型变斜。如果担心婴儿睡觉乱动,可以用枕头等固定头部,并时时观察帮助婴儿纠正头部位置。

三个月之后婴儿头部可以抬起,这时就能平躺着睡觉了,因为长时间侧睡头部骨骼会整体向后,平躺则能够让头部恢复圆型。三个月的婴儿身体灵活性也比较强,平躺之后会自主调整身体姿势,要让婴儿保持舒适的睡姿才能有高品质的睡眠。

婴儿头部睡觉正确方法并不绝对,不同成长阶段采取的睡姿也不一样,三个月之前可以左右交替侧睡,三个月之后则可以平躺。婴儿睡姿总的来说要以舒适为主,同时要注意不能总保持同一个睡姿,家长要适时帮助调整,以免影响到头部骨骼发育。

标签: 睡觉 儿童护理 护理
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