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【摘要】女儿千寻三岁后，我感觉到可以给她建立一些简单的规矩了。三岁后的孩子有个特点：自主性见长，自控力却不足。她会认为一直玩不睡觉是自己的选择，放任自己的欲望，透支自己身体，第二天想玩却又精力不济时，就开始烦躁焦虑，这就是无度自由带来的反噬。
女儿千寻三岁后，我感觉到可以给她建立一些简单的规矩了。三岁后的孩子有个特点：自主性见长，自控力却不足。她会认为一直玩不睡觉是自己的选择，放任自己的欲望，透支自己身体，第二天想玩却又精力不济时，就开始烦躁焦虑，这就是无度自由带来的反噬。这时候，如果有规矩帮她管理好自己，规矩就能给她带来安全感。
但在这之前，我没有给她设立任何规矩，有点儿“放任自流”的状态。因为我觉得，对一个孩子来说，首先最重要的是构建自我（一个没有自我的人，只会服从规矩，并不理解规矩。我坚信孩子应该基于理解去遵守规矩，才可能成为一个能突破和构建规矩的人），而一切来自外界的要求，都可能阻碍“自我”这颗珍贵的种子在她身上生根发芽。
于是，在我的保护下，女儿的“自我”茁壮成长。三岁时，她成了一个很有主见、很有自己的想法，敢于质疑各种事物的小人儿。不爽不满时，会大胆表达意见，甚至还能用她特有的逻辑制造出各种支撑她意见的歪理。
这原本是个好现象，一个具有独立精神，敢质疑的孩子，不正是我们想看到的嘛。
没想到，当我试图帮助她建立一些规矩时，才发现，想给极具独立精神、自由惯了的小人儿“立规矩”可不是件容易的事。
比如，她的质疑能力很快就用在了反抗规矩上：妈妈，为什么八点半就不能再玩了？
我：因为到了八点半，你就得去洗漱了。
女儿：为什么八点半就必须洗漱？
我：因为按你这个磨蹭鬼的进度来推算，八点半洗漱才能保证你九点半前上床睡觉，这样明早才能准时起床上学，白天才有足够的精力！
女儿：为什么九点半后睡觉，早上就不能起床上学啊？……
一直问下去……直到我开始怀疑，她恐怕不是真想知道为什么，只是狡猾的避开我设的规矩，拖延时间而已。
又比如，她的倔劲也用在了反规矩上：我就是不想吃菜，不吃！
我：昨天我们不是说好了每顿都要吃一些蔬菜嘛，这个规矩不是经过你同意才建立的嘛？
女儿：我不吃菜，不吃！（她已经完全把立规矩时自己的承诺抛在了脑后）
我：肉和菜都吃，营养才均衡，身体才健康哦。
健康是个什么鬼？在她看来，这个概念看不见摸不着，离自己好遥远，还是当下不吃菜比较重要！（让一个孩子具有远见，是多么困难）
……
诸如此类的战役好多次，效果都很差。
殚精竭虑后，我终于意识到，这个阶段的孩子，他们那蓬勃生长的“自我”对任何约束都天然排斥，最终演化成了我们眼中的叛逆。立规矩没有错，错的是规矩本身，如果不能去除规矩的约束感和模式化，对于一个低龄孩子，尤其是有点儿自我、有点儿独立的低龄孩子来说，规矩就是无效的！
好吧，如何将规矩改造改造，让孩子快乐执行？我长久的思考了这个问题。现在，就把我“产业升级”后的经验分享给大家。^_^
好的“规矩”一定是好玩的女儿最让人头疼的，就是晚上睡觉前的各种磨蹭。刚开始，我和她商量，立了个规矩，就是个简单的作息表，七点前完成什么，八点前完成什么……诸如此类。我想得很美好，只要她遵守这个规矩，每一项在规定时间内完成，绝对可以保证合适的睡眠时间。
商量的时候，人家也表示了支持和赞同。可执行时，现实就是：纳尼，要放下心爱的动画片？！纳尼，要终止自由的游戏？！不行！什么规矩？什么？我没答应过，绝对没有！
原来，如果“规矩”不能比孩子贪恋的游戏更好玩，是不可能把孩子吸引过来的。
好吧，让我们来点变化：
这是我自制的通关小火车（画技有点拙劣，大家将就看看），小火车的每节车厢上画着孩子晚上的惯常项目，比如阅读、学英语、看动画片、喝牛奶等等。如果她能在车厢上标注的时间内完成该车厢的项目，就可以自己盖个章，表示小火车通关成功！
看着这些密密麻麻的努力章，大家就明白效果有多好了。^_^
现在的画面是：妈妈，下一关是什么？对了，是MILK！喝牛奶！妈妈，快把牛奶给我，小火车开动时间是不是快到了？……
阿门，我好开心，总算从“夺命连环催”中解脱了。
你问我，孩子会不会每天盖章盖到腻味？不会啊，因为这个通关游戏有奖励哦：集满三十个章，就可以实现一个小心愿！
有人说，按时睡觉本就是孩子自己的事儿，怎么能跟奖励挂钩呢？
嗯嗯，说得没错，按时睡觉的确是孩子自个的事，可惜，这只是我们成人自己的认为，孩子可不觉得按时睡觉就是他自己必须做到的事，他还觉得继续玩才是自己想做、应该做的事呢。
事实就是，在孩子还不能理解按时睡觉是自己的事，也没有足够的自律性把它当作应该做的事时，我们只能先用立规矩帮他养成良好习惯，慢慢建立起时间管理的能力，才是有可操作性的！这时候，加一点合理激励是没有问题的。
还是用实际效果说话吧。这个小火车通关游戏执行第一周，女儿每天都按时睡觉，集满三十个章，得到了一盒蜡笔；第二周，每天按时睡觉，得到了一个蝴蝶发夹；第三周，有两天忘了这个游戏，却依然很有条理的按时完成了各种睡前项目。原来，一个好玩的“规矩”竟有如此魔力，让孩子不知不觉养成了好习惯，这算不算无招胜有招呢？：)
“立规矩”中的留白艺术中国文化讲求“留白”，书画创作中会有意留下空白，让整个画面、章法更为协调精美。建筑也是，梁思成先生就说过：建筑关键不是把空间填满，而是有空余空间，有了“无”，空间才有了生命。
有了“无”，空间才有了生命，在给孩子“立规矩”时，一样需要留白的艺术！
小时候，我妈也爱给我立规矩。规矩不好玩就不说了，关键是每条规矩都超完美超苛刻。孩提时候的我常会想，能保质保量完成我妈制定的那些规矩的一定不是人，是超人！于是，每次不执行被我妈骂时，我都毫不反悔:反正我又不是超人。
可我妈并不觉得她制定的规矩苛刻，这是怎么回事呢？
我自己当妈后就搞明白了，大人不觉得自己制定的规矩苛刻，是因为大人总是用大人的认知去制定要孩子完成的规矩。
比如，一个朋友跟我抱怨：一年级的女儿，写作业总出错。下班后我也想和她一起高高兴兴的，可一检查作业，就上火。我说只要你每天作业不超过三个错误，能坚持一周，周末就带你滑雪去！一点用都没有，该错照样错！
朋友觉得：用心完成作业不是你应该做到的事吗？这么简单的题，反复练习这么多次，不就不应该出错了吗？
可是，对孩子来说，要做到几乎没有错误其实是困难的，时不时出错才是正常的。不寻找出错的背后原因，仅设置一个高高在上的规矩，即便有诱惑，孩子做不到还不是只能放弃。重要的是，有了达不到目标带来的挫败感，你再设规矩就难了，孩子会极力排斥逃避。
与其如此，为什么我们不制定有一些留白的规矩？
比如，一周不超过七个错误，孩子比较容易做到。做到了，会有成就感，会乘胜追击，下一周，说不定就能做到不超过五个错误，再一周，或许就能做到不超过三个错误了。
给规矩一些留白，是一种教养的智慧。它用一段冗余给孩子以宽和，让孩子从中得到信心，获得继续坚持的勇气，也避免了我们潜意识中对孩子苛刻的高期许。
我给女儿做的通关小火车共七个项目，如果她每天按时完成能得到七个章，一周五天（除开双休日）就应该是三十五个章。我没有设定为她得到三十五个章才能实现一个心愿，而是只要得到三十个章就可以。我想，“立规矩”中的留白，是我们理应给孩子的一份宽和和信任。