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昆凌备孕二胎遭遇多囊拦路?多囊患者该如何调理才能更易好孕?

【摘要】昆凌备孕二胎遭遇多囊拦路?多囊患者该如何调理才能更易好孕? 自从周董和昆凌恋情公布以来,两人的进展就像开挂一样,城堡童话婚礼后火速得女,有女万事足的小两口还不只一次表示已准备好随时追生二胎。

昆凌备孕二胎遭遇多囊拦路?多囊患者该如何调理才能更易好孕? 自从周董和昆凌恋情公布以来,两人的进展就像开挂一样,城堡童话婚礼后火速得女,有女万事足的小两口还不只一次表示已准备好随时追生二胎。不料日前昆凌在出席活动时透漏自己检查出多囊问题,二胎计划一时是实现不了了。

说起多囊卵巢综合症,其实目前已经普遍存在,成为阻碍受孕的重要因素之一。

简单来说,多囊卵巢综合症就是每月发育的卵泡增多,但是没有成熟的卵子排出,导致无法受孕。

多囊卵巢综合症患者的具体表现症状为:月经不调、肥胖、多毛、痤疮等,女性朋友一旦发现身体出现这些问题,就应该及时就医哦。

就如昆凌所说,医生建议她多运动,改善体质,患了多囊卵巢综合征的患者,除了必要的就医治疗外,从日常生活入手进行调养和改善也是非常重要的。

1、饮食多囊患者要均衡饮食,少吃甜食和高热量食物,多吃水果蔬菜等富含维生素的食物,还可以适当食用豆制品等促排食物。整体来说,尽量清淡为主。

2、运动多囊患者一般都有肥胖问题,减肥可是要务。除了控制饮食,运动也是减肥的好方法,同时还能增强身体素质,一举多得。不过运动要适量,选择有氧运动为宜,过度反而会适得其反。

3、作息作息不规律会引起内分泌失调,一定要养成早睡早期的好习惯,给身体充分的夜间调理时间,熬夜还会降低身体抵抗力,危害甚多。

4、心情压力过大,性情敏感易怒对健康百害而无一利,女性朋友一定要学会放松心情,可以培养一些兴趣爱好来转移自己的易怒点,学会控制自己的情绪,主动纾解压力,不要憋坏了自己。

其实,患了多囊卵巢综合征的患者有80%的几率都是可以在治疗和调养后自然怀孕的,女性朋友们要爱护自己,发现问题及时就医,积极治疗,好孕自然会如期而至。

标签: 多囊卵巢综合症 二胎备孕 备孕注意事项
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