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【摘要】恋爱、结婚、生子，是人们生活的一种自然规律。而很多情侣或夫妻在共同生活多年后却遇到不孕不育的困扰。
恋爱、结婚、生子，是人们生活的一种自然规律。而很多情侣或夫妻在共同生活多年后却遇到不孕不育的困扰。
其实，导致女性不孕的原因多种多样，那么是什么制约着宝宝的到来?
其中很大程度上是因不良生活习惯导致。
影响女性怀孕的10个因素：
1、年龄是生育能力最大的祸首女性的生育能力，呈一个驼峰的形状，生育能力最强在20-24岁，30岁以后缓慢下降。
2、频繁人流容易丧失生育力
多次人工流产易导致盆腔附件炎，输卵管发炎后堵塞，流产还可能破坏子宫内膜，严重者甚至出现宫腔粘连，易发生不孕。 3、精神紧张压力过大影响生育能力
长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。
4、经期同房感染易导致不孕女性在月经期间体质会比较差，极易受到细菌的感染，容易引发盆腔炎，造成不孕症。
5、有害化学物质影响怀孕一些含有的全氟化学物质，如杀虫剂、食品包装、室内装饰品，不仅会给人体肝脏、免疫系统、发育和生育器官带来毒性，导致不孕，还会影响胎儿发育。
6、酒精、咖啡妨害生育
国外调查研究显示每周饮酒低于等于 5 单位的妇女在 6 个月内怀孕受孕机率是饮酒 10 单位或更多的妇女的两倍，过量的咖啡也因会增加流产的风险。 7、过度肥胖不利于怀孕
过度肥胖会影响其女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，而影响正常的排卵功能。
8、过瘦引起内分泌失调过瘦的女性也容易造成不孕。当准妈妈体内没有足够量的脂肪，大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质，使女性的生殖功能减退，而这种不利影响是不可逆的。
9、盲目减肥同样也会导致不孕症盲目过度减肥，也有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。
10、小心妇科炎症妨碍精子成活女人的一生，都应该注重阴道的卫生检查。如果阴道发炎，阴道内酸碱度发生变化，这些都会妨碍精子的成活，不利于精子通过宫颈管，从而导致不孕。
女性总是相对脆弱而需要呵护的，关于预防炎症的一些建议：
1、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴；
2、内衣应柔软松宽，以棉织品为好；
3、平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤；
4、避免不洁性交，注意性生活卫生；
6、避免大量使用广谱抗生素，导致阴道正常菌群失调；
7、如果长期口服避孕药而导致阴道炎反复发作的应停用避孕药，改用其他方法避孕。