孩子为什么就是静不下来？ 上篇

【摘要】许多妈妈都会希望孩子能够不要动那么多！但是育儿专家表示，从脑科学的角度来看，孩子的奔跑、跳跃等大肢体的活动，其实是在跟环境互动的过程中获得各种刺激，让大脑藉由处理这些刺激的过程增加脑神经的连结度，这就是“感觉统合”。

许多妈妈都会希望孩子能够不要动那么多！但是育儿专家表示，从脑科学的角度来看，孩子的奔跑、跳跃等大肢体的活动，其实是在跟环境互动的过程中获得各种刺激，让大脑藉由处理这些刺激的过程增加脑神经的连结度，这就是“感觉统合”。目前科学强调藉由“运动”来改善孩子的专注力，其实就是给予大脑各种“动”的感觉刺激，当大脑得到足够刺激后神经系统就会稳定下来，孩子自然可以安静学习。那么该给孩子甚么样的运动呢？首先我们要先来了解大脑接收运动讯息的机制，也就是我们的“前庭系统”。前庭系统位在我们的内耳，一边各有一组，也就是大家所常听到的“三半规管”及“耳蜗”等构造。当我们头部与地心引力有交互作用时，例如跳跃、旋转或奔跑时，管中液体的流动刺激纤毛的摆动，而这样的讯息传递到大脑后，大脑得知我们的动作，可以进而下达指令保护自己。这就是大家听说“前庭系统维持我们的平衡”的原因，就像是当我们绊到石头时，身体会突然加速往前、往下，这时前庭系统感觉到这样的信息传递到大脑，大脑判断我们要跌倒了，于是立即下达指令伸出双手来做支撑。如果孩子的前庭系统无法顺利处理讯息，那么大脑也就无法下达正确指令，所以有时我们会看到孩子跌倒却没有伸出手保护自己，又或者孩子奔跑直挺挺地撞上墙壁没有减速，这都是对于前庭刺激没有正确整合处理的结果。这么说来，只要让孩子有得到速度刺激就有前庭整合了吗？那么坐火车有没有前庭刺激呢？深入地说，让孩子得到前庭刺激的重点并非“速度”，而是“加速度”，也就是要有速度的改变！并非快速的移动能提供前庭刺激，而是要有速度的改变，像是搭乘游乐园里的云霄飞车或海盗船，并不是因为他们速度很快，而是因为速度的快慢变化较大，才能提供大量的前庭觉刺激。除了给予前庭觉刺激外，更要能帮助大脑能够整合讯息！有些孩子喜欢自己原地旋转，但是却不喜欢坐上旋转咖啡杯，这是因为原地旋转是他可以控制速度及时间的，因此大脑不会觉得恐惧并且能接受这样的刺激。