欢迎来到育婴在线百科小知识。
当前位置:网站首页 > 教育 > 胎教

情绪胎教该怎么做

【摘要】情绪胎教体现了父母之爱,所以情绪胎教也称为爱的胎教,要做好情绪胎教,就必须孕妈妈保持安静美好的心情及愉快的情绪。所以,情绪胎教是持续一整个孕期的,并不是像其他胎教方法那样只出现在某个特定时期的。那么,孕妈想知道情绪胎教要怎么做吗?看看这篇情绪胎教该怎么做的文章吧!

孕妈保持心情开朗

应胸怀宽广,乐观舒畅,多想孩子远大的前途和美好的未来,避免烦恼、惊恐和忧虑。小贴士:当你心情愉悦时就会分泌这种快乐激素,它会从你的脑部开始分泌,然后到达全身,当然也会到达子宫的血管,通过脐带送到胎儿身上,它有舒张血管、加速代谢的作用,使脐带血管舒张,为胎儿提供更多、更好的养分和氧气。情绪胎教该怎么做

生活环境布置好

把生活环境布置的整洁美观,赏心悦目。还应挂几张漂亮的娃娃头像,孕妇可以天天看,想像腹中的孩子也是这样健康、美丽、可爱。多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到野外呼吸新鲜空气。小贴士:孕妈妈天天可以看到赏心悦目的环境,心境自然就开阔起来了,准妈妈也会想象孩子出生后看见这么漂亮的环境的场景,这个方法对情绪胎教肯定能起到大作用呢!情绪胎教该怎么做

生活习惯要规律

饮食起居要有规律,按时作息,行之有效地劳动和锻炼,能保证心境平稳、心情愉悦。注意衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。小贴士:规律的饮食、作息对孕妈的身体益处很多,自然,规律的饮食、作息也会对孕妈的心情起到重要的作用。好的作息让孕妈神清气爽,规律的饮食让孕妈心情开阔食欲大增,所以说,做好这一点,孕妈心情自然也会跟着好起来!情绪胎教该怎么做

孕妈常接触优美的事物

常听优美的音乐,常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不许看恐惧、紧张、色情、斗殴的电视、电影、录像和小说。小贴士:为了控制或扭转孕妇的情绪,可以主动去看一些轻松愉快的电影、电视或小说之类的文艺作品,听一些轻松而愉快的音乐,唱一些愉快的歌曲。坚决不看故事情节惊险的电影、电视,不听强节奏和不和谐的诸如迪斯科、摇滚乐之类的现代流行音乐。情绪胎教该怎么做

准爸爸要更加爱护妻子

准爸爸在情绪胎教中都负有特殊的使命,作为丈夫应了解妻子怀孕会使产生一系列生理、心理变化,应加倍爱抚、安慰、体贴妻子,做她有力的心理支柱,尽可能使妻子快乐。小贴士:早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步,做做早操,嘱咐妻子白天晒晒太阳。妻子感到丈夫温馨的体贴,心情舒畅惬意,对胎儿的发育也有好处。情绪胎教该怎么做

准爸爸要照顾好妻子

尽量多承担些家务,多做美味可口的食物。创建美好的家居环境和恬静和睦的生活氛围,谈吐幽默诙谐,共同憧憬美好的未来。妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大,产生种种令人不适的妊娠反应,因而情绪不太稳定,因此,特别需要向丈夫倾诉。这时,丈夫要用风趣的语言以及幽默的笑话宽慰和开导妻子,这是稳定妻子情绪的良方。情绪胎教该怎么做

准爸爸当好“后勤部长”

怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳,不仅使妻子体力不支,而且严重地影响胎儿的智力发育。因为,宝宝的智力形成的物质基础,有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题,尽心尽力当好妻子和胎儿的“后勤部长”。情绪胎教该怎么做
标签: 胎教 胎教常识
下一篇: 没有了
相关百科