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口臭吃什么水果效果最好

【摘要】口臭吃什么水果效果最好?口臭最怕这4种水果,每天坚持吃,口气立马变清新。一起来看看吧!

梨中含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E以及一些微量元素,多吃梨可以有效的补充身体所需的各种营养元素,同时还可以健胃益肠,消除口气。

柠檬

柠檬水有着美容养颜、减肥的功效,但是单吃柠檬的话,会有助于肠胃消化。再加上柠檬有杀菌的效果,所以常吃柠檬,会改善你的口臭,让你的口腔充满着清新的味道。

火龙果

火龙果含有大量的花青素以及膳食纤维,对于肠胃而言是有促进消化和代谢作用的,所以多吃能够缓解肠胃不适,从内部去缓解口臭的本身根源问题。

山楂

吃山楂能促进消化,因为它能够提高胃蛋白酶的活性,促进人体对蛋白质的消化和吸收;山楂味道酸甜,吃进去能够刺激胃黏膜分泌胃液,让人开胃;这些都会对缓解不是很严重的口苦有不错的帮助。

标签: 口臭 儿童护理 护理
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