如何引导孩子的情绪健康发展

【摘要】专家打量，爱孩子就要从关爱孩子情绪健康开始，那么我们应该，如何引导孩子的情绪健康发展？本文专家就给出了一系列详细指导。

　　专家打量，爱孩子就要从关爱孩子情绪健康开始，那么我们应该，如何引导孩子的情绪健康发展?本文专家就给出了一系列详细指导。

如何引导孩子的情绪健康发展

　　如何引导孩子的情绪健康发展？具体来说家长可以从以下几个方面着手：

　　★提高孩子识别情绪的能力

　　人类有很多情感：快乐、高兴、喜悦、悲伤、害怕、恐惧、难过、伤心、气愤、厌恶……孩子多多少少都会体验各种情感，但是他说不出来，需要家长为他指点陈述出来，这样他以后才能描述自己和他人的情感，为他进一步的情感发育奠定认知基础。

　　方法1：当孩子出现情绪了，家长要接纳他，并帮助他表达自己的心态：“你生气了是吗?”“妈妈知道你厌恶这只小虫子。”以后，家长就可以直接询问孩子：“告诉妈妈你怎么了?”鼓励孩子说出自己的情绪情感。

　　方法2：孩子平时阅读的图画书上有各种动物和人物的表情，家长跟孩子讨论她们都是什么情绪情感状态。

　　方法3：用书把照片或图片的一半遮盖起来，让孩子只看到露出来的另一半，猜猜其中的动物或人物是什么情感，这种猜谜的游戏很有趣。

　　★满足孩子对家长的情感需要

　　现代年轻的父母都比较忙，于是爷爷奶奶或者保姆阿姨代替父母照顾孩子的比较多，但是孩子对父母的情感需要是其他家长不能代替的。所以，家长在业余尽量抽出时间与孩子共度亲子时光是很重要的，否则容易使孩子形成孤僻、畏缩或者攻击心理，就像案例中的辉辉一样。

　　方法1：夫妻双方妥善处理好事业与家庭的关系，不要让孩子经受亲情饥渴。白天可以交给他人接送孩子上幼儿园，但是晚上父母其中一人应该陪孩子一起生活和游戏。同时有些工作忙碌的父母遗憾和补偿心理比较突出，结果可能比较迁就孩子，过分顺应他的要求，为形成一些不良的情绪反应模式埋下伏笔。

　　方法2：让孩子学会跟父母打电话，这样不但满足孩子的情感需求，还锻炼他的语言表达能力。有时父母实在回不了家，或者回家晚了，父母要向孩子“请假”，让孩子学习理解大人，同时告诉孩子可以随时跟爸爸妈妈打电话，这对孩子的情感需要都具有缓解作用。

　　方法3：为孩子营造和谐美满的家庭氛围。和谐美满的家庭关系是培养积极情感的重要因素，所以夫妻关系、婆媳关系不只是大人的事，还影响孩子积极情感的发育。如果家长在外面受了“窝囊气”，回来不要对孩子发“无名火”，孩子不理解父母，却会对自己全盘否定，这对孩子的情感伤害很大。

　　★培养孩子学会感恩与回报

　　“我只给孩子充分的爱，根本不需要他的回报。”爱心特别富裕的家长会有这种想法和做法。于是有的妈妈特意从职场上退出来做全职妈妈，有的爷爷奶奶、外公外婆前来助力，有的请来保姆或阿姨。全家人对孩子高唱“爱的奉献”固然可嘉，但是缺乏“爱的教育”却会延误孩子的情感发展。孩子要学会感恩和回报，他才能长成一个人格健全、品性优异的人。

　　方法1：让孩子学会关心父母，力所能及地为父母做事。有家人生病的时候，要给孩子讲述病人不舒服，需要人照顾，例如说话走路轻轻的，不要影响病人休息;削好一个水果，递给病人;为病人倒水;说安慰病人的好听的话。平时妈妈工作累了，回家可以直接跟孩子说：“妈妈累了，想躺一会儿，你给妈妈拿一个靠垫吧?”家长时常这样有意地“懒”一下，有利于培养孩子关心他人的情感。

　　方法2：让孩子为家长过生日。现在的孩子都知道享受家长给自己过生日，却很少想到为家长过生日，但这是培养孩子学会感恩和回报的教育机会。教育孩子为家长做个礼物，为家长做一件事情，或者说一句祝福的话语，都是对孩子积极的情感熏陶。

　　★培养孩子应对挫折的积极情感

　　随着孩子的成长环境越来越优越，但是有些孩子的心理承受能力越来越弱，稍微遇到一点挫折和困难就大发脾气，任凭家长怎样安慰都不依不饶，这样下去将导致孩子形成不良的情绪反应习惯。

　　方法1：鼓励孩子自己的事情自己做，提高孩子的自理能力，减少包办代替。挫折之事无论大小，不管是生活、学习还是交友等方面的问题，家长都注意鼓励孩子面临困难积极想办法解决，培养他积极的心理反应模式。

　　方法2：当孩子犯错误的时候，不要让他感到过分自责和内疚。孩子难免出错，家长不要一味地批评惩罚孩子了事，应该态度平静地但是又加强督导和帮助孩子改正错误。过分严厉的指责和体罚，会让孩子在挫折面前退缩，不利于健康的情感发育。