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月子期间缓解头痛的方法 刺激穴位缓解头痛

【摘要】有很多新妈妈在月子期间会出现头痛的症状,时好时坏的。虽然不是什么大病,但也是很难受的,今天就告诉新妈妈要怎么缓解头痛。

印堂穴

位于前额部,两眉头连线中点即是;能温通前额阳气,散前额寒邪,疏风以通脑络。

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风池穴

位于颈部两条大筋外缘的陷窝,在发际的凹陷处,与耳垂齐平;为少阳经穴,脉气通于偏头部,是风邪蓄积之处,配合太阳,能疏风祛邪,清利头目。

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百会穴

在头顶部,正中线上,两耳尖连线中点,或前发际正中直上5寸;位居颠顶,是百脉之会,为各经脉气汇聚之处,能通达阴阳脉络,入络于脑,既通脑络之阳,又能助邪外出,还能升陷下之中气。

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太阳穴

在眉梢与目外眦之间向后约1寸的凹陷中;给大脑以良性刺激,能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。

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足三里穴

在膝部正下方,当膝关节弯曲成直角时,膝盖骨下方凹陷处下四指;能益气养阴,托毒外出。

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标签: 头疼 产后恢复 产后注意事项
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