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【摘要】生活中很多食物不仅营养丰富，还有催产功效。下面一起来看看吃什么催产最好最快吧。
韭菜是非常好的催生食物，原因是韭菜中有兴奋子宫的成分，子宫的平滑肌收缩力度增强，能够达到催生的效果。再就是海带也有非常好的催生效果，它有增加子宫收缩力的作用，会让子宫有明显的收缩，并越来越规律。还有马齿苋也有很好的催生作用，马齿苋中也有催生的物质，还有催乳的功效。
孕妇临产之际，还可以吃燕麦，这是营养价值非常高的食物，纤维素含量高，同时有催产的效果。孕妇也可以吃一些有刺激子宫收缩作用的水果，比如西瓜，这是凉性的水果，临产前吃西瓜，能促进肠胃蠕动，让子宫收缩，达到催产的效果。
临产的孕妇还可以吃山楂，因为山楂里有独特的催产成分，如果到了预产期胎儿不发动，可以适量地吃一些山楂，能达到刺激宫缩的作用，让产妇尽快进入产程，早一点与宝宝见面。