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【摘要】怀孕期间，有不少孕妈们因为一些意外导致流产。也有一些人因为意外怀孕去做流产手术的。那么流产后小月子的讲究有哪些？一起来看看吧。
怀孕期间，有不少孕妈们因为一些意外导致流产。也有一些人因为意外怀孕去做流产手术的。那么流产后小月子的讲究有哪些？一起来看看吧。
小丽刚刚做完流产手术第二天就跑去上班了，娘家妈过来本想照顾一下她，看到竟然不在家好好休息，直骂她这样可不行，你虽然是做的流产手术，不像生了孩子一样要做大月子，但是小月子也是一定要做得好，不然以后也会出大问题。
小丽妈没有说错，如果月子做的不好，就算是小月子做不好，也会为以后带来大麻烦，甚至可能以后连孩子也不可能会有了。
那么我们应该怎样去做呢?
一般做完流产手术都是需要卧床休息几天，才可以下床走动。
有些女性在做完手术之后，因为选择的是无痛的，所以会觉得跟没有事一样，其实这只是表面上没有任何的问题，其实子宫已经受到了很大的创伤，如果怀孕天数越长，那需要休息的时间也就会相对要长。
所以要注意的事情是非常多的。
1.食物方面。
虽然说这时候的身体伤害没有像生孩子那样的虚弱，但是这也是一种伤害，所以要及时的补充营养，这样自身的抵抗力才会快速的恢复，不然可能会引起长期的感冒。
当然东西也不可以乱吃，在7到10天之内，一定不能够生冷的东西，不然会引起宫寒。
千万不要为了贪吃就去吃喝冷饮之类的，这样的伤害是非常大的，我们主要还是以热东西为主。
并且在这期间一个月内你的辛辣的食物不能够碰。
2.不能洗头洗澡。
要避免在这个时候洗头，不然可能会造成身体的伤害加大，让以后会出现经常出现头疼的情况。
好多人觉得不洗头可以忍，但是不洗澡却不能。
特别是在夏天的时候，身上会出很多的汗水，长时间不洗就会觉得非常的难受。
记住千万一定要忍住 ，洗澡很容易受凉不说，还有可能引起感染，这样会给你的子宫造成第二次的伤害，如果一定要洗，建议是在七天之后，并且水温一定不能够太凉，坐浴这种方式就不要选择了。
平时一定要保持阴部的干净，经常更换卫生巾。
3.禁止同房。
不是只有生了孩子一个月不能够同房，就算是流产手术之后，也是一个月不能够同房的，千万不要拿自己的开身体开玩笑。
而有的女性觉得自己的老公不能够忍住，为了讨好其而进行同房，这样会引起感染，造成非常大的伤害。
如果你的老公不疼惜你，连这一点都做不到，那还不如不要。
而就算是一个月之后恢复了性生活，也需要採取避孕措施，避免有再次怀孕的情况。
因为这个时候子宫内膜都是在修复期，再次怀孕可能会让子宫有所损伤，建议最好是半年之后。
4.观察下次月经。
做完手术之后下体还会出血，这都是正常现象，只要血流没有超过平时的月经量。
如果发现白带有异常，并且恶露很久都没有，甚至还有疼痛的感觉，那么可能需要进行再一次的检查，有可能是要清理干净，需要再次进行手术。
还一定要注意下次来月经的时间，出血的量和颜色形状是否和以前没有区别，发现了有不同的地方，就一定要赶紧找大夫。
千万不要大意不当一回事情，这都是为了身体的健康，把伤害降到最低。
小编建议大家，如果可以我们还是不要选择做手术，但是迫不得已之下也一定要注意休息好，不要去做太大的劳动力，不要让自己太累。
一些剧烈的运动千万不能够去，防止发生子宫脱落的现象。
而就算是轻松的室内工作，也要做足两周，之后也应该先去医院复查，如果身体良好，那么可以工作。
但是如果工作非常的累，那么就不用考虑了。