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【摘要】人流手术后，除了身体恢复使我们所关心的问题，手术后的月经也是一个需要关心的问题，那么小产后多久来月经？
一般20天，根据个人的体质和刮宫手术时技术对子宫内壁伤害的不同，有的人恢复的时间长些，子宫自我修复需要更多时间。但是一般最多2个月，如果长期不来，则应到医院就诊。
1.手术原因
如果人流手术做得不好，可能会导致宫颈粘连，推迟月经的来临。
2.药物作用
人流后服用的药物对人体内分泌影响很大，也可能会影响经期。
3.精神因素
个别女性会因精神紧张、压力过大而推迟经期。
1、补气益血
每天一瓶红糖水，里面可以加上红枣，姜，用开水冲服;或者在锅里煮十分钟，效果更佳，每天吃三个桂圆，最好是鲜的，比较甜，好吃，这样也可以补充血气。枸杞红枣糖水，坚持喝，至少每天一次。这些都是很好的补血食品。
2、补充维生素A
人流后为了增强女性身体的抵抗力，应该多补充一些维生素A，这是因为维生素A对于子宫内膜组织的恢复有着良好的促进作用。
3、补充营养
人流后，为了维护女性的肠道健康，应该多补充一些有营养的食物，例如蔬菜和水果，因为蔬菜和水果中所含的可溶性膳食纤维可以维持肠道内的环境平衡，为肠道正常的菌群提供生长所需的营养物质。
4、补“热”避“凉”
平时注意不要受凉了，尽量不要吃凉的东西，多吃一些热的食物。比如多喝鸡汤，大骨汤什么的，对恢复身体比较好。
大多数女性在妊娠物清出后 2 周即可恢复排卵，这样月经一般就在人流后 1 个月左右来潮。但是，10% 左右的患者会出现排卵延迟的情况，大姨妈也就姗姗来迟，对于这种情况，没必要太过紧张。
当然，对于下腹部疼痛难忍，却不见月经的姑娘，则要考虑是不是因为手术形成了宫颈口或子宫内膜粘连，经血无法排出，从而导致下腹疼痛。
对于宫颈或子宫内膜粘连，需立刻到医院就诊，千万不能忍着。因为经血逆流会增加子宫内膜异位症的发生风险。
同时，月经不来，也需要想想，自己是否真的做到了术后 1 个月禁止性生活，如果没有，请自觉验孕。
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