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产前阵痛是哪个部位痛 产前阵痛是怎么个痛法

【摘要】多孕妈妈都听说过,产前阵痛是非常难受痛苦的。但对于初产妇来说并不能很理解,下面一起来了解下产前阵痛是哪个部位痛吧。

产前阵痛是哪个部位痛

产前阵痛一般是孕妇的中下腹部特别痛,此时疼痛多为绞痛以及胀痛,且是一阵一阵的,还挺有规律性。

还有部分孕妇腹痛的同时,还伴有腰痛、腰胀、阴道出血、阴道流液等症状。

产前阵痛是哪个部位痛

产前阵痛是怎么个痛法

产前阵痛时,孕妇会感觉肚子有规律性的一阵阵的发紧的疼。刚开始时两次阵痛间隔时间较长,可能3-14分钟一次,每次持续30秒左右,痛感还不是特别强烈。但随着宫口的扩张,阵痛间隔的时间会越来越短,越密集,且每次疼痛的时间也会延长,且痛感越来越强烈。到胎儿娩出时,还会因骨盆神经被压迫而导致腰、臀、脚后跟都感觉到非常疼。

产前阵痛是哪个部位痛

产前阵痛怎么缓解

1、调整下孕妇的坐姿或躺姿,比如调整床的倾斜度,或用枕头、坐垫使上身稍微挺起,这样的靠卧姿势有助于减轻阵痛。

2、孕妇两脚张开、跨坐在椅子上,有助于缓解阵痛,同时还有利于产道的扩张。

3、阵痛时可让家人对疼痛部位进行按摩,同时孕妇调整好自己的气息,放松吸气、用力按压时吐气,能在一定程度上缓解产前阵痛。

4、孕妈妈想想腹中宝宝出生后可爱样子和以后的幸福生活,转移注意力,也有助于缓解疼痛。

产前阵痛是哪个部位痛

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