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【摘要】有些孕妈妈在分娩过程中会出现产力不足的情况，那么，该怎么判断产力足还是不足呢？一起来看看吧。
产妇在分娩过程中宫缩力变得没有规律不协调，宫口开的特慢，且随着产程的进行，突然身体乏力，使不上劲，产程被延长，这就是产力不足的表现了，这时候应想办法增强产力，不然胎儿迟迟不能娩出，容易窒息死亡，产妇也可能会大出血，出现一尸两命的情况。
1、怀孕后不怎么运动，每天不是坐着就是躺着的孕妇。
2、分娩时大喊大叫，盲目用力的产妇。
3、心理对分娩充满恐惧紧张的产妇。
4、镇静剂的使用过量的产妇。
5、分娩后胎位发生变化，不能顺利转变为枕前位的产妇。
1、孕妈妈分娩时一定要调整好自己的情绪，不要太过担心，要相信医生。同时也可以通过跟丈夫或家人朋友倾述，缓解紧张。
2、孕期应适当的锻炼体力，增强肌肉的耐力。
3、没力气了的孕妈妈可吃些热量高的食物，比如巧克力、红糖水、红牛等来补充体力。
4、必要时候医生会给产力不足的孕妈妈用催产素来加强宫缩，刺激分娩。危及的则要改剖腹产分娩。
