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【摘要】生孩子是很消耗体力和精力的，中国的传统坐月子就必不可少了，坐月子可以很好的帮助新妈妈尽快恢复身体，坐月子在一个好的季节也是很重要的。那么坐月子几月份最好呢？
5月份坐月子很好。
5月份对新妈妈来说坐月子是很好的。它既没有冬天的寒冷又没有夏天的炎热。再加上万物生长，花草萌芽，空气别提有多好了。这段时间不仅温度适宜，气候也特别合适。在这么好的环境下，妈妈坐月子心情自然好了，恢复的也会快很多呢!
我们都知道秋天会有大量的瓜果蔬菜上市，而对一个刚经历生产的人来说，是极需要补充营养的，而这些健康、新鲜的蔬果中就含有多种营养物质，它非常有益于产后调理。所以宝妈要是遇上在这几个月生产，那真的别提有多幸运了!
衣服要适当选择宽松柔软质地的。像现在秋冬季节天气会比较冷，新妈妈在照顾孩子的时候难免会显得畏手畏脚，但在哺乳的时候又会有液体流出弄脏衣服，所以选择质地比较好的衣服多换洗会比较好。
盖的被子不要太厚。有的老人怕新妈妈在坐月子期间着凉就会拼命加厚被子，其实这会加重身体的负担。所以坐月子期间我们还是尽量选择质地轻柔的蚕丝被，不用经常洗，偶尔拿出去晒晒就好。
不管是对新妈妈来说还是对孩子来说，呼吸新鲜的空气都很重要。虽然冬天天气比较干燥，但却不能因为天气冷就不开窗。不过开窗的时候也要注意不要正对着孩子和妈妈。
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