欢迎来到育婴在线百科小知识。
【摘要】顺产后会阴伤口怎么护理。顺产过程中有时候会因为会阴的撕裂伤或者是会阴侧切而留下伤口，因为伤口的位置比较特殊，所以容易发生感染，发炎等情况，所以会阴伤口的护理就比较特殊了。那么顺产后怎么护理会阴伤口？
首先我们要勤换卫生巾，避免恶露湿透，让伤口浸泡在湿透的卫生巾上伤口是很难愈合的。
每天要用温开水冲洗伤口处，尤其是每次大便后要冲洗干净。使用温开水护理会阴较其他消毒液护理会阴的感染率低，且温开水是最温和的机械刺激，用温开水冲洗会阴，不仅能达到清净会阴区的作用，而且不破坏会阴的自身防御功能，温开水成本低，配置简单方便，水温根据个体差异而定，一般38℃，温热也可促使浅表炎症的消撒局限，减少疼痛。
如果在伤口缝合后2-3天发生了便秘，这个时候不可以用力扩张会阴部位，可以试用开塞露或者是液体石蜡润滑，平时也下蹲的时候用力也要尽量轻柔，如果是会阴左侧切开，坐立时身体重心偏向右侧，可减轻伤口受压而引起疼痛，也可防止表皮错开，防止伤口裂开。
行会阴左侧切开缝合术后的产妇，在产后最初几天，产妇应采取右侧卧位，促使伤口内的积血流出，不致内积而形成血肿，影响愈合，也可防止恶露中的子宫内膜碎片流入伤口内而形成子宫内膜异位症。待4-5日后伤口长得较为牢固且恶露较少时便可采取左右轮换卧位。如产后1-2日伤口出现疼痛，且愈来愈剧，新妈妈们要留意了，应告知医护人员检查伤口是否发生血肿。
虽然阴道本身有一定的修复功能，但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉都会受到相对的损伤，所以就需要产妇顺产后要多做缩肛运动(每次收缩收紧肛门5秒后放松，反复进行15分钟，每日三次)，有助于盆底肌肉功能恢复，阴道肌肉功能恢复，还可以防止子宫脱垂，阴道膨出、松弛，促进盆底组织、会阴组织及产道恢复。
促进伤口愈合，荤素搭配，饮食均衡。
1、维生素C丰富的食物：黄色、橙色水果和蔬菜都含维生素C，西红柿、南瓜、苹果、猕猴桃、胡萝卜等，都是含有丰富的维生素C，多吃可以促使伤口愈合。
2、含有微量元素锌的食物：缺锌会使纤维细胞功能下降。锌主要存在于木耳、海带等食物中，富含锌的食物主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高。
3、含有蛋白质丰富的食物：饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
4、含有脂类的食物：脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损。鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定益处。
相关推荐
[剖腹产伤口痒是怎么回事 原因在这里]
[ 产后恢复身体的要注意哪些 科学调养才是王道]
[剖腹产后伤口注意事项 剖腹产后一定不要这样做]