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【摘要】产后为什么会有尿失禁。当你咳嗽打喷嚏时是不是会有尿液排出？当你兴奋起跳的时候，是不是会滴尿？听到水流声，会不会克制不住的要上洗手间？尴了个大尬啊，产后尿失禁是多么麻烦的事情呀。那么产后尿失禁的原因？产后尿失禁怎么办？
产后尿失禁多由尿道组织肌肉松弛诱发，是指女性妊娠结束后无法自我管理小便的疾病。
压力性尿失禁发生常与妊娠、分娩有关，由于妊娠、分娩导致女性盆底肌肉受损，引起泌尿生殖器官脱垂及盆底支持组织功能受损有关。当女性盆底组织如盆底韧带，筋膜，肛提肌及其周围组织受损时，支撑膀胱颈、尿道正常位置的功能就会受损!在日常生活中，保持正常的压力传导，维持尿自禁至关重要。如果盆底组织松弛或者尿道支持结构受损，增加腹压的时候，周围的盆底组织也失去对腹压的抵抗力，从而发生尿失禁。
轻度
一般活动及夜间无尿失禁，腹压增加时偶发尿失禁，不需佩戴尿垫。
中度
腹压增加及起立活动时，有频繁的尿失禁，需要佩戴尿垫生活。
重度
重度的表现就是在我们活动的时候，或者是卧倒时体位发生变化时就会出现尿失禁的情况，这样的尿失禁严重的影响我们的生活和社交。
手术治疗：相对于保守治疗而言，医疗成本明显增加，造成患者的经济负担。其二手术相关的并发症很多，大量临床数据表明，手术复发率达54%，会阴修补术及肛提肌加固术及前后壁修补均不能有效地预防术后复发。
非手术治疗：就是要加强盆底锻炼：
1、生活方式训练;
2、膀胱训练;
3、盆底肌肉锻炼;
4、盆底激光治疗;
5、盆底电刺激、磁刺激治疗;
6、必要时在医生的指导下药物治疗。
1、黄实淮山粥
食材：黄实粉三十克、山药粉三十克、核桃仁二十克，大枣八个(已去除内核)。
做法：放入粥中一同熬煮。
功效：有补气健脾、固肾益精、滋补脾胃的功效。
2、党参核桃煎
食材：党参十八克，核桃仁十五克。
做法：放入适量水中煎煮至浓，喝汁水并食用核桃仁。
功效：有益气生精、补气固肾的功效。
3、龙眼枣仁饮
食材：龙眼肉十五克，炒枣仁十二克，黄实十克
做法：放入适量水煎煮。
功效：有补气健脾、养脾固肾，养血缩尿的功效。
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