冬天孕妇感冒发烧了怎么办

【摘要】冬天气温寒冷，难免遇到感冒问题，而这个时期为了孕妈妈可以更健康的孕育宝宝，为了更好的保证母婴健康，是不敢吃药物的，冬天孕妇感冒发烧了怎么办，下面小编就带大家一起来看看吧。

一、冬天孕妇感冒发烧了怎么办1、保持愉快平和的心情，加强免疫力，帮助恢复。

2、放下手边繁重的工作，多休息，避免劳累与压力，减少并发症的发生。

3、泡温水澡，改善血液循环，有助于提振精神，缓和不适。

4、多饮水(多喝汤)，补充感冒发烧时所散失的体液，帮助有毒物质排出。

5、记得忌口喔!当喉咙痛时，少吃刺激辛辣、炒炸油煎的食物;咳嗽时，少吃橘子、橙子等柑橘类水果;肠胃不适时，不宜喝冰冷饮料，也少吃油腻的食物。适当的服用维他命C，减缓咳嗽、打喷嚏等感冒症状。

孕妈妈在孕期的时候，一定要比平常人更加小心防护，尤其在寒冷的冬天，除了要做好保暖工作，还要小心预防，警惕周围感冒的人，这一点是必须要知道的。

二、孕妇发烧怎么办

孕妇体温超过38.5℃须特别注意

一般人若体温高于37摄氏度，即可称为发烧;可是一般人可能等到体温高于38摄氏度后，才会明显地感觉到体温上升，并有不适感。孕妇的体温比一般人高，因为孕妇新陈代谢速率较快，体温就会略高于平日0.5℃。因此，孕妇的体温上升至37.5℃以上，就应该考虑是否有发烧的可能了;若是体温超过38.5℃，就必须特别注意。

孕妇发热处理三原则：

原则一：找出发热病因，对症治疗，适度退烧。

原则二：若孕妇的体温未超过38.5℃，且无明显的不适症状，就可以考虑用物理方法帮忙退烧如冰枕、散热贴片、温水擦拭等。

原则三：若体温超过38.5℃，且合并有不舒服的症状时，则要在医生的指导下使用药物辅助退烧。

发热的原因大致可分为三类：

一是感染性疾病，包括病毒、细菌等病原体引起的感染，几乎所有的感染性疾病都会引起发热。

二是肿瘤引起的发热，尤其是晚期肿瘤会出现发热症状。

三是自身免疫性疾病，如红斑狼疮等也会引起发热。

孕妇发热的常见原因包括：上呼吸道感染(如病毒性感冒、气管支气管炎)、泌尿道感染、胃肠炎等。

三、孕妇发烧怎么退烧

居家退烧方法

当孕妇怀疑自己发烧时，应当马上用体温计测量体温，20分钟后再测量一次，并把测量结果记下来。通常认为腋下测量清洁卫生、方便安全，最适宜家庭应用。

发烧会使人体内水分蒸发、盐分丢失、热量消耗，所以应及时补充水分。鼓励孕妇多饮水，既帮助退烧又利于体内代谢物和毒素的排泄，并可缩短病愈的时间。出汗过多的孕妇，还应在水中加入适量的盐和白糖，以保持体内所需的盐分和糖分。

在发烧时，胃肠消化力会有所减退。当孕妇食欲差、热度高时可吃些流食，如果汁、米汤、蛋奶、豆浆等;食欲好，热度不太高时，可进半流质，如：藕粉、肉糜粥、鸡蛋羹等;退烧后可吃些稀饭、面条、新鲜蔬菜等，油腻食物要少吃或不吃。

发烧时，要让孕妇卧床得到充分地休息，以减少体力的消耗。居室要保持安静、空气流通、湿度适宜，一般保持20℃左右即可。室内要保持空气新鲜，注意通风，防止烟尘。如果屋里干燥，应洒些水或使用加湿器。

物理退烧方法

若孕妇的体温未高过摄氏38.5℃以上，且无明显的不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧。

方法1：酒精浴

用30%～50%的酒精或家中的60度白酒加等量白开水后擦洗额头、手足、腋下和腹股沟等处，反复擦试20～30分钟后测量体温，仍不降可继续擦拭，直至体温降至38℃以下为止。

方法2：温水擦浴

用毛巾浸温水为准妈妈擦洗全身。擦时要注意保温，如果发冷、脉搏与呼吸改变要立即停止。特别要注意的是，不要以为用凉水来擦拭会降温更快。这是因为，用温热的水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管扩张，有利于散热;相反，如果用凉水来擦拭皮肤，会使皮肤的血管收缩，不利于散热，反而会使准妈妈的体温升高。

方法3：冰袋敷头

将家庭冰箱中的冰块用塑料袋包好，外包一块毛巾，敷在额头或枕后。但切勿多睡冰枕，因冰枕易使局部温度降得太快而引起其他部位的不适。