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【摘要】如今因为各种各样的原因选择剖腹产的准妈妈越来越多，剖腹产虽然可以避免分娩痛，但是产后伤口恢复的疼痛，也不一定亚于分娩痛，对于选择了剖腹产的女性，产后有一些动作是很危险的。哪些动作对于剖腹产的妈妈们很不利呢？
如今因为各种各样的原因选择剖腹产的准妈妈越来越多，剖腹产虽然可以避免分娩痛，但是产后伤口恢复的疼痛，也不一定亚于分娩痛，对于选择了剖腹产的女性，产后有一些动作是很危险的。哪些动作对于剖腹产的妈妈们很不利呢？
剖腹产后危险动作之一：不活动
很多妈妈在剖腹产后怕影响伤口而不活动，这是错误的。术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，勤换卫生巾，保持清洁。腹部的沙袋需放置8小时。12小时后，产妇在家人或护士的帮助下可以改变体位，翻翻身、动动腿。
24小时后就可以下床活动了，活动可以促进肠道蠕动，肠道活动了才能排气，排气后才能慢慢进食，恢复饮食后可以吃一些下奶的东西，让乳汁进一步分泌。这样有助于产妇体力的恢复，促进排尿、排便，和恶露的排出，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
剖腹产后危险动作之二：平卧
剖腹产之后，随着麻醉效果的逐渐消退，就会出现切口的疼痛，平卧位子宫收缩的疼痛最敏感，故应采取侧卧位。一般剖腹产后平卧6小时就要换姿势了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，产妇也会觉得舒服一些。
剖腹产后危险动作之三：坐浴或盆浴
剖腹产后的妈妈，在产后四周之内子宫颈尚未闭合，不要进行坐浴或盆浴，以免让脏水灌入生殖道而引起感染。实际上，进行剖腹产后的新妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，因为要保持腹部伤口的干燥、清洁。这时候，新妈妈可用温水擦洗身体局部位置，或是请医生将腹部伤口做好防水保护后再进行淋浴。另外淋浴时要配合使用隔离药物，一般医生会做好腹部伤口的防水保护，而且现在大多数切口是不需要拆线的，所以产后要保持腹部伤口的干燥、清洁，才能尽快愈合。
剖腹产后危险动作之四：不敢大小便
剖腹产后，因为害怕触动腹部伤口，导致疼痛或者伤口开裂，很多新妈妈都不愿意下床大小便，宁愿躺在床上不吃不喝。这样易造成尿潴留和大便秘结，故剖腹产后产妇应按平时习惯及时大小便，可以多吃一些绿色有机蔬菜，喝适量的水，预防尿道感染，但是不要喝太多，膀胱有一些感觉的时候就要解小便。产妇精神过度紧张或对自主排便没有信心而导致排便困难。这样对身体恢复更加不利。
危险行为之四：大鱼大肉
另外，剖腹产坐月子两周内要避免大鱼大肉。为了提高营养的摄入，在肠胃功能恢复之前，可以将鱼、肉熬成汤食用，两周之后再食用肉类。比较油腻的汤也要谨慎食用。