【摘要】剖腹产后多久可以洗澡。生完宝宝后,洗澡成了妈妈们最想做的事情。可是剖腹产因为有伤口,不能马上洗澡。那么剖腹产后几天可以洗澡?剖腹产后第一次洗澡要多久?
剖腹产后不能马上洗澡的原因:主要是因为剖腹产后伤口容易感染,而在淋浴时,产妇站姿和水的冲压又特别容易引发伤口感染;此外,盆浴更会使脏水进入阴道和剖腹产伤口,引发感染。因此剖腹产后不能马上洗澡剖。一般15天后可以洗澡。如果恢复好的一星期后就可以洗澡,在刀疤上贴个创可贴,防止沾水就可以。
1、应待体力恢复,伤口愈合后再洗淋浴,一般可先行擦澡。淋浴时不能像顺产新妈妈那么自由。尽管已经拆线,但也要兼顾伤口愈合的情况。千万别在淋浴时让水的冲压感染伤口。
2、洗澡前应避免空腹,防止发生低血糖,引起头晕等不适。此外,要注意做好防滑工作,淋浴前一定要保持浴室地面整洁。剖腹产新妈妈在洗澡时要穿一些摩擦力较大的拖鞋以避免摔倒。
3、洗澡时要讲究“冬防寒,夏防暑,春秋防风”,淋浴水温宜调节至35-37℃,夏天不要贪凉,冬天也不能太热。温水淋浴就最好了,这样新妈妈就不会着凉,而温水又不会刺激剖腹产的伤口。洗澡时间不宜过长,每次5-10分钟即可。
4、洗澡后应及时把身子擦干,头发最好用吹风机的热风吹干;即使浑身有热感,也不能暴露在风口之处或开空调,要注意保暖。洗澡后可以喝一杯热牛奶补充体力,并且马上卧床休息一会,减轻劳累感。
因为所有的产妇都一样,产后汗特别多,皮肤的毛孔是张开的,人又非常虚弱,这时如果受风、受凉,寒气直接进入产妇体内,很容易引起感冒、腰酸腿痛、头痛、肩膀痛等不适,所以避免受风、受凉是很重要的。可是这并不代表就必须“捂”, “捂”得多了汗出得更多,人会更虚弱,毛孔也会张得更大,所以只要避免不被风直接吹着,不要又穿堂风就行了。
洗澡,又不用担心受风着凉的办法,就是在洗澡后马上喝一杯热水,再用较热一点儿的温水泡手、泡脚,泡到全身微微出汗了,把刚才洗澡时受的凉排出来,就不会引起身体的不适,也不会生病了。月子里泡脚的水中最好每周加两次艾叶;或者用艾条,每次取1/5的量就可以了,将艾条捻碎后用滚开的水冲泡,泡化后,再加入温水泡脚,一定要用桶泡。
剖腹产后妈妈们洗澡比较适合淋浴的方式。虽然剖腹产后的淋浴的不像顺产那样方便,自由,这是因为剖腹产后的伤口虽已拆线,但在淋浴是还是要兼顾伤口的愈合情况,在淋浴是尽量不要让水压过大,造成伤口破裂。
另外,长发的女性在淋浴前最好用干毛巾包裹自己的头发。淋浴后,即使浑身有热的感觉,都不要让自己暴露在风口之处。开空调的时候,新妈妈在淋浴后也尽量不要对着空调处吹风,避免着凉。
淋浴时地面会有很多水,湿湿滑滑的容易使人摔倒,防滑工作在洗澡前要做好,淋浴前一定要保持浴室地面整洁。可以在淋浴时可以穿一些摩擦力大一些的拖鞋,这样淋浴时就不易摔倒,导致伤口破裂。